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薺菜老了怎么吃好吃( 二 )


薺菜怎樣吃
一、薺菜炒雞蛋
材料:薺菜 , 雞蛋 , 鹽 , 油
做法:1、薺菜摘洗干凈 。2、鍋中加水大火燒開 。3、下入薺菜焯水 。4、焯熟后撈出過涼降溫 , 這一步是為了擠掉水分的時(shí)候不燙手哈 。5、擠去水分 , 切成小段 。6、碗中打入三個(gè)雞蛋 , 加一勺鹽 , 充分打散攪拌均勻 。7、加入薺菜 , 攪拌均勻 。8、熱鍋到油 , 油熱后倒入蛋液 , 待蛋液稍微凝固后再翻面滑散成蛋塊 , 兩面都煎至金黃后就可以啦 。
二、薺菜豆腐羹
材料:
主料:薺菜75克 , 豆腐(南)200克 , 
輔料:干香菇25克 , 竹筍25克 , 水面筋50克 , 胡蘿卜25克 , 
調(diào)料:鹽3克 , 味精1克 , 姜3克 , 香油1克 , 植物油10克 , 豌豆淀粉5克
做法:1、嫩豆腐切成小丁 。2、水發(fā)香菇切小丁 。3、胡蘿卜洗凈 , 入開水氽熟后 , 切成小丁 。4、薺菜洗凈 , 去雜 , 切成細(xì)碎 。5、熟筍(煮熟)和面筋也切成小丁待用 。6、炒鍋下生油 , 燒至七成熱 , 加雞湯、精鹽、豆腐丁、香菇丁、胡蘿卜丁、熟筍丁、面筋、薺菜 , 再加入姜末、味精 。7、燒開后 , 用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡 , 出鍋前淋上香油 , 裝入大湯碗即成 。
三、薺菜滑雞片
材料:薺菜200g , 山雞胸肉100g , 蛋清1只 , 香蔥1棵 , 調(diào)料:紹興黃酒1湯匙(15ml) , 鹽1茶匙(5g) , 白胡椒粉1/2茶匙(3g) , 油2湯匙(30ml) , 水淀粉1湯匙(15ml) , 干淀粉1茶匙(5g) , 芝麻香油2茶匙(10ml) , 高湯50ml
做法:1、山雞胸肉片切成0.2cm厚的薄片放入碗中 , 加入紹興黃酒、1/2茶匙(2g)鹽、蛋清、芝麻香油和干淀粉抓拌均勻 。2、薺菜擇去黃葉和根部 , 用冷水反復(fù)浸泡清洗幾次 , 洗去泥沙 , 瀝干水分備用 。香蔥切末備用 。3、大火燒開煮鍋中的水 , 放入洗凈的薺菜汆燙1分鐘 , 撈出用涼水過涼 , 擠干水分后切成碎末 。4、中火加熱炒鍋中的油至4成熱 , 沿鍋邊滑入漿好的山雞片 , 迅速用鍋鏟撥散 , 待所有雞片變色隨即盛出 。5、倒出鍋中多余的油 , 只留少許底油 , 中火加熱至5成熱時(shí) , 放入香蔥末煸炒出香味 , 加入薺菜末翻炒1分鐘 , 注入高湯煮開后加入山雞片翻炒均勻 。調(diào)入鹽和白胡椒粉攪勻 , 最后調(diào)入水淀粉勾芡即可 。
四、豬肉薺菜水餃
材料:豬肉 , 薺菜 , 豆腐干 , 雞蛋 , 面粉(高筋面粉) , 蔥 , 姜 , 蒜 , 香菜 , 料酒 , 陳醋 , 白醋老抽 , 生抽 , 麻油 , 五香粉 , 胡椒粉 , 白糖 , 鹽
做法:1、盆里放面粉加水揉成面團(tuán)上蓋餳20分鐘以上(可放些高筋面粉餃子皮會(huì)更筋道 冬天加溫水 水量可以分幾次加至軟硬適中 揉到不粘手) 。2、薺菜洗凈 煮鍋加水燒開 放入薺菜燙一下?lián)瞥?冷水沖洗擠掉水分剁碎 。3、豆腐干洗凈切碎 。4、蔥姜蒜切末 香菜切碎 。5、豬肉洗凈切成肉丁再剁成肉糜 , 放雞蛋(1個(gè))蔥姜料酒陳醋老抽五香粉胡椒粉白糖麻油順一個(gè)方向攪拌上勁 , 加入薺菜豆腐干適量鹽植物油(或豬油)攪拌均勻 。6、餳好的面團(tuán)揉到表面光滑搓成粗細(xì)均勻的長條(可以面團(tuán)中間戳個(gè)洞 慢慢捏成粗細(xì)一樣的圓圈 掐斷 再搓到光滑) 切成大小一樣的面劑 , 按扁搟成面皮(中間稍厚) 放餡料對折包成餃子 。7、煮鍋加水燒開 , 依次放入包好的餃子 , 等水開加3次冷水 , 餃子膨脹浮起加冷水關(guān)火 , 撈出瀝干水分裝盤 。8、蒜末 , 香菜末 , 白醋 , 生抽 , 麻油制成醬料即可 。

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