羊剪毛的育兒寶典化痰止咳的水果到底有哪些？眾所周知，水果有豐富的營(yíng)養(yǎng)且利于消化，幾乎人人喜愛(ài) 。當(dāng)孩子感冒痰多咳嗽時(shí)，有一些水果是能夠幫助化痰止咳的 。但是請(qǐng)記住，水果不是藥，它只能起到改善作用，生病了尤其病情嚴(yán)重時(shí)還是建議去正規(guī)醫(yī)院配合大夫做醫(yī)療 。
幫助孩子化痰止咳的水果主要有以下5種:
第1種:雪梨
功能:含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2，具生津潤(rùn)燥、清肺之效 。
代表作:冰糖雪梨
材料：雪梨，冰糖
制作方法:雪梨去皮洗凈切塊待用；水煮沸，放入冰糖；待冰糖化開(kāi)，放入切好的雪梨塊，小火慢煮，至雪梨較軟 。
第2種:梨子
功能:梨子自古就有“百果之宗”之稱(chēng)，潤(rùn)肺效果明顯，性寒，如天鴨梨、沙梨，適合熱咳（喉痛痰黃），體質(zhì)虛寒、寒咳者（喉癢痰白）慎用 。
代表作:梨蘋(píng)相逢 。
材料:梨子，蘋(píng)果，百合，南北杏
制作方法:梨子和蘋(píng)果洗凈去皮去核切塊，加入百合和南北杏熬湯 。
第3種:橙子
功能:富含豐富的維生素C，增強(qiáng)免疫力，有效治療肺咳 。
代表作:鹽蒸橙子
材料:橙子1個(gè)，鹽少許
制作方法:把橙子洗凈不去皮；切開(kāi)頂蓋露出橙肉放入碗內(nèi)；把少許鹽撒到露出的橙肉上；用筷子在露出的橙肉上戳幾個(gè)小洞；合上切開(kāi)的頂蓋；放入涼水鍋中蒸15分鐘左右即可 。
第4種:柚子
功能:在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳” 。
代表作:蜜糖鮮柚
材料:鮮柚，蜜糖，雪耳，正北杏，貝母
制作方法:鮮柚一個(gè)留皮去核，配雪耳、正北杏、貝母少量，加入蜜糖和適量水，慢火燉8分鐘左右 。
第5種:檸檬
功能:它富含豐富的檸檬酸和維生素C，被公認(rèn)為世界上最有藥用價(jià)值之一的水果 。
代表作:檸檬水；檸檬汁
材料:檸檬，蜜糖，水
制作方法:檸檬洗凈切三四片，放入溫水中，可治喉嚨不適 。檸檬水比較酸，孩子一般不能接受 。
如果檸檬水中加入適量蜜糖，就容易被孩子接受，有效緩解喉嚨干癢不適 。
將檸檬汁加溫水個(gè)少許鹽，能起到殺菌作用，飲用后可幫助喉部積聚的濃痰順利咳出 。
【什么水果止咳化痰的效果好?】另外哈密瓜、柿餅也有止咳生津、潤(rùn)肺化痰的功效 。吃這些水果時(shí)，千萬(wàn)不要過(guò)量，任何東西都會(huì)物極必反 。選擇這些水果時(shí)，一定要注意質(zhì)和量 。
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