吃完荔枝后不能吃什么食物？
還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會上火，還能 解滯，更可增加食欲 。如果泡上1杯用荔枝葉（曬干）煎的荔枝茶，還可能解食 荔枝多而產(chǎn)生的滯和瀉 。
吃完荔枝后吃什么可以降火？
【吃荔枝不能吃什么】 淡鹽水，蘿卜湯 。
吃完荔枝后馬上喝淡鹽水：最好是粗鹽，因為鹽有滋陰降火的作用，高血壓患者不可喝太多太濃的鹽水 。要吃完荔枝馬上喝，可以在吃荔枝之前就準備好淡鹽水，但喝完就別再接著吃荔枝了 。這種方法能降火，還能消除吃荔枝后所致的舌苔厚膩感 。
喝蘿卜湯：用陳年蘿卜干5~10g煮水，待水滾燙15分鐘后滅火，再蓋上蓋子15分鐘，就可以飲用了 。越久的蘿卜干越好，能降暑、清熱解毒 。也可以用咸魚蒸豬肉代替 。
荔枝的營養(yǎng)
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥 。
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力 。
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì)，對糖尿病患者十分適宜 。
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用，荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑 。
以上內(nèi)容參考人民網(wǎng)-荔枝吃多容易上火 教你炎夏吃荔枝不上火的方法
荔枝和哈密瓜能一起吃嗎，吃荔枝不能吃什么
荔枝與黃瓜不能同食
荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶 。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值 。
荔枝與胡蘿卜不能同食
胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值 。
荔枝與動物肝臟不能同食
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養(yǎng)價值均降低 。
荔枝與牛奶不能同食
因為牛奶有豐富蛋白質(zhì)，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)價值，個別體質(zhì)吃多還會引起腹瀉 。
吃完荔枝吃什么降火
你好！可在吃荔枝前后喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效 。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重 。平時老百姓常說的吃一顆荔枝三把火，多吃才不上火的說法是不對的，一天吃荔枝的量不能超過250克 。上火就容易引起扁桃體炎、咽喉炎 。另，可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會上火，還能解滯， 更可增加食欲 。如果泡上1杯用荔枝葉（曬干）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產(chǎn)生的滯和瀉 。
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