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糖尿病人能吃葡萄嗎?

【糖尿病人能吃葡萄嗎?】可以明確的說,糖尿病病人可以吃葡萄,但是也很有必要明確的說,糖尿病病人吃葡萄一定要節(jié)制,少量的吃,適量的吃,千萬不可沒有節(jié)制的吃,放開肚子吃,想吃多少就吃多少!
而且吃了葡萄以后吃飯的時候主食一定要比平時少,因為你吃的葡萄已經(jīng)占據(jù)了一部分能量,如果還像平時那樣吃飯,必然會導(dǎo)致超出胰腺分泌胰島素的范圍,畢竟糖尿病病人的胰島細(xì)胞分泌的胰島素已經(jīng)相對不足或者絕對不足了 。
在說了上面這個答案以后,如果還有糖尿病病人不清楚的話,就非常有必要再解釋一下我們所吃的食物中所包含的碳水化合物,糖分,淀粉等在人體內(nèi)的消化吸收過程 。我們?nèi)嘶钪枰橙∧芰縼砭S持我們的生命活動,而這些能量就來自于我們的食物中的碳水化合物,糖,淀粉等,我們所吃的主食大部分都是淀粉,比如饅頭,面條,包子,餃子,米飯,米湯等,
糖呢來源于水果的多,比如甘蔗,梨,蘋果,橘子等,這些從食物中獲取的淀粉或者糖分都會在體內(nèi)吸收經(jīng)過胰腺分泌的胰島素來降解血糖,維持體內(nèi)血糖濃度的平衡,
正常人的血糖濃度在空腹的時候維持在3.9-6.1mmol/L,餐后2小時維持在7.8mmol/L以下 。如果空腹血糖>7.8mmol/L,或者餐后兩小時>11.1mmol/L就是糖尿病了 。如果介于正常范圍的高值和糖尿病的診斷值之間就是糖尿病前期了,比如空腹大于6.1小于7.8mmol/L,餐后兩小時大于7.8mmol/L小于11.1mmol/L就是糖尿病前期了 。這個血糖受到體內(nèi)胰島細(xì)胞分泌的胰島素的量的多少的影響,正常人吃的多,胰島細(xì)胞分泌的胰島素就多,吃的少,胰島細(xì)胞就分泌的胰島素就少,能夠使血液中的血糖維持在正常水平 。
糖尿病病人的胰島細(xì)胞功能受到破壞的情況下,分泌的胰島素不夠消化食物中攝取的糖分,那么血糖就會升高 。所以說糖尿病病人的胰島細(xì)胞功能受損后,我們就要從源頭上把握攝取糖分的量,總量控制好,控制在自己身體許可的范圍內(nèi),食物的種類可以多樣化,這個多了,那個就少點,這個少了,那個就多點,自己控制 。

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