1、關(guān)好門窗：當空氣質(zhì)量不好的時候，大家不要開窗，以防室內(nèi)和室外的空氣流通，如果條件允許，可以買臺空氣凈化器，霧霾天的時候放在室內(nèi)使用 。
2、避免外出和晨練：如果早上起來，發(fā)現(xiàn)外面霧霾嚴重，就盡量不要晨練和外出 。
3、如果必須外出，要戴上專業(yè)的防霧霾口罩：像學生和上班族不能因為霧霾天就不出門，所以提前買好防霧霾口罩，需要的時候及時戴上 。
4、洗手洗臉：外出回家后，及時脫掉外衣，然后洗手洗臉，把粘在皮膚上的灰塵洗掉 。
【霧霾的防災(zāi)減災(zāi)措施?】 5、多吃蔬菜水果，喝點潤肺的羅漢果茶：霧霾天的時候，為了避免咽喉和呼吸道的不適感，建議大家多吃蔬菜和水果 。溫馨提醒：少開車，大家一起努力做環(huán)保，把藍天請回來 。
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