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西瓜食用注意事項(xiàng)：
1，冰鎮(zhèn)西瓜溫度低，容易積寒助濕、傷脾胃，脾胃虛寒、消化不良者容易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等癥狀，就算是腸胃功能良好者，也不能掉以輕心 。如果在劇烈運(yùn)動后大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛或加重胃病 。
2，西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，能夠最大程度保留營養(yǎng)成分，也不至于傷害腸胃和牙齒 。如果買回的西瓜溫度較高，可以冷處理一下，將它放入普通自來水里泡泡，這樣既可防暑降溫，又不傷身體 。
參考資料來源：人民網(wǎng)-吃西瓜10大禁忌冰鎮(zhèn)西瓜營養(yǎng)低且傷身
參考資料來源：人民網(wǎng)-專家：絕大部分食物相克的說法都沒有科學(xué)依據(jù)
西瓜不能跟什么同吃
西瓜和一般的水果都是可以一起吃的，不宜和西瓜一起吃的食物主要有以下幾種：
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃 。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào) 。
2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐 。
3、西瓜和油炸物：下痢 。
吃西瓜的注意事項(xiàng)：
1、西瓜必須洗干凈才可以吃
西瓜須洗凈后，用干凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹(jǐn)防病從口入 。
2、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量 。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃 。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜 。
3、不要吃打開過久的西瓜
氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會導(dǎo)致腸道傳染病 。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜 。
4、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導(dǎo)致疾病 。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降 。
5、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間 。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療 。中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重 。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間 。不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈 。
6、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于健康
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃；而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子；
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