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下降頭 下降頭最簡單的方法( 二 )


下降頭 下降頭最簡單的方法



媽媽身邊男朋友不斷,并且都是帥氣的男人 。
每次被男人甩了之后,葉璇的媽媽就會以打罵葉璇的方式來發(fā)泄,發(fā)泄之后,再向葉璇傾訴 。
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這也能看出,葉璇的母親本身對自己的人生似乎就很不滿意,而且,也表現(xiàn)出了相當(dāng)?shù)臒o力感 。
也許,作為這樣的一位同樣也很“脆弱而迷?!钡呐?,葉璇的媽媽本身能為葉璇做的,本就不多,也只有這些 。
雖然,人生的創(chuàng)傷,在最開始,即便是那個始作俑者,也不是故意要傷害身邊的人 。
可是,即便無意,創(chuàng)傷還是會發(fā)生 。
就這樣,葉璇,作為孩子,最大的一個需求:情感陪伴,注定是缺失的 。
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有這樣一位嫌棄自己、脆弱無助、渴望感情而不得、甚至還要對自己發(fā)泄并尋求自己幫助的母親,葉璇的生命,注定籠罩在一片陰暗之中 。
葉璇的母親,對葉璇的人格特質(zhì)的影響,是深遠(yuǎn)的 。
這致命的影響,有兩個方面 。
首先,葉璇自己的需求,從來不會被看到 。
對于兒童而言,這是致命的 。
焦慮的傳導(dǎo)方向應(yīng)該是:從孩子傳導(dǎo)給母親,母親通過看到,將孩子的焦慮進(jìn)行涵容和化解 。
通過這個過程,孩子的心靈才得到成長,安全感才得以建立,孩子與世界的基本關(guān)系,才能有機(jī)會構(gòu)建起來 。
比昂對這個過程有一個經(jīng)典的解釋,就是“阿爾法過程” 。
【下降頭 下降頭最簡單的方法】比昂認(rèn)為,不能被接納的黑暗元素,稱之為“貝塔元素”,可以被接納的正向元素,稱之為“阿爾法元素” 。
“貝塔元素”通過“被看到和涵容”可以轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍柗ㄔ亍?,這個過程,就稱之為“阿爾法過程” 。
客體關(guān)系大師溫尼科特說過一句話:看到就是愛 。
異曲同工 。
不同的流派,不同的大師,從不同的角度,都提出了相似的說法 。
足見兒童時期,孩子“被看到”是多么地重要 。
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第二個重要影響,是葉璇媽媽對葉璇的哭訴 。
如果父母因為種種原因,而將自己的情緒扔到孩子身上,這對孩子來說,也是致命的 。
這說明,孩子不僅在替父母承擔(dān),甚至,無力的孩子還要努力嘗試去化解父母的情緒 。完全本末倒置 。
此外,通常在這種情況下,孩子還會認(rèn)為,父母之所以這么悲慘,都是自己的錯 。
這會有一個深刻的影響,就是:自我價值感低下 。
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“自我價值感低下”,才是葉璇人生所謂“高開低走”的真正原因 。
任何心理機(jī)制,其形成都是有原因的,其存在的影響,都是雙刃劍 。
哪怕是“自我價值感低下”也是 。
因為“自我價值感低下”,我們更容易激勵自己去努力做得更優(yōu)秀 。
因為,只有我們做得優(yōu)秀,我們才是有價值的,我們才能被別人所接受 。
而真實的我們,是不夠可愛的 。
為了做到別人喜歡,我們就按照別人可能喜歡我們的樣子去努力 。
這很容易激勵我們,在一定的時期內(nèi),有不錯的表現(xiàn) 。
凡是那些“優(yōu)秀的表現(xiàn)”不能持久,或者,明明已經(jīng)很優(yōu)秀,卻非常不開心的人 ,往往都存在這種情況 。

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