像上面所說(shuō)的，松子要吃，就吃生的，這是最好的，每天不過(guò)2 3十顆就可以，什么油吃多了都沒(méi)什么好處 。熟的松子是為了增加賣(mài)相和口感，炒過(guò)的當(dāng)然口味更好了，青菜也是料理了好吃 。如果是為了保健，建議每天可以吃點(diǎn)松子油，比直接吃松子要好的多 。
巴西松子和普通松子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎？
【松子和巴西松子哪個(gè)好】親應(yīng)該是不一樣的吧,親可以試試的哦,但是巴西的應(yīng)該是很貴的吧,其實(shí)我認(rèn)為一般的話(huà)就是可以的哦,這樣親還是自己隨意的好哦,祝健康哦
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