冬天適合喝什么茶
冬季適合喝具有保養(yǎng)腎臟等功效的茶飲，如檸檬紅茶、玫瑰蜂蜜茶、桂圓洋參茶、洋參麥冬茶等 。
冬季氣溫降低，萬物收藏，此時寒氣凝滯收引，人體氣機血運不暢，容易誘發(fā)舊疾，或使病情加重 。此外，人體陽氣收藏，氣血趨向于里，水濕不易從體表宣泄與外，大多需經(jīng)腎、膀胱來氣化宣泄，少部分則變?yōu)榻蛞荷⒉街苌?。由于大部分水濕化為水，下注膀胱成為尿液，無形加重了腎臟的負擔，易導(dǎo)致腎炎、遺尿、尿失禁、水腫等疾病，所以，冬季養(yǎng)生以保養(yǎng)腎臟為重 。下面推薦幾款適合冬季的養(yǎng)生茶 。
1.檸檬紅茶：具有生津止渴、暖脾溫胃、利尿祛痰的功效，多適用于冬季風(fēng)寒侵襲引發(fā)的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等癥 。
2.玫瑰蜂蜜茶：具有調(diào)理氣血、養(yǎng)脾和胃的功效，多適用于冬季氣血不調(diào)、脾胃虛寒引發(fā)的食欲不佳、胃脘冷痛、疲倦少神等癥 。
3.桂圓洋參茶：具有益氣養(yǎng)陰、補血養(yǎng)血的功效，多適用于久病或手術(shù)后的過度虛弱以及慢性腎炎等癥 。
【冬天適合喝什么茶】4.洋參麥冬茶：具有益氣養(yǎng)陰、健脾開胃的功效，多適用于氣陰不足、身體虛弱引發(fā)的精神不振、氣短懶言、疲勞乏力、久咳少痰等癥 。
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