體重，一直是人們比較關(guān)心的一個(gè)問題 。
對(duì)于女生來說，正常體重維持在多少比較合適呢？其實(shí)體重多少合適這個(gè)問題，是有一個(gè)計(jì)算公式的 。這也就是體重指數(shù)（BMI） 。
BMI＝身高（米）除以體重（千克）的平方 。亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖 。
對(duì)于女生來說，一般保持在18.5到24之間，是比較正常健康的 。而對(duì)于模特來說，可能要小于18.5，會(huì)更加嚴(yán)格一些 。
【對(duì)于女生來說正常體重維持在多少比較合適呢】為了避免因肥胖引發(fā)的一系列問題，平時(shí)一定要注意合理飲食，積極鍛煉，盡可能保持健康 。
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