寶寶總是便秘 ， 不知道是什么緣故 ， 家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？
【孩子便秘的常見(jiàn)原因】孩子便秘 ， 急壞媽媽 ， 寶寶總是便秘 ， 不知道是什么緣故 ， 家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？
一、孩子便秘的常見(jiàn)原因1．大多數(shù)父母對(duì)孩子排便引導(dǎo)不當(dāng) ， 如強(qiáng)制排便等 ， 逐漸形成了“心理性便秘” 。久而久之 ， 小兒不僅得不到排便的快感 ， 反而厭惡排便 ， 使直腸充盈糞便后不再引起排便反射 ， 即形成“習(xí)慣性便秘” 。
2．飲食不當(dāng)也可引起便秘 ， 如過(guò)多地食用魚(yú)肉、蛋類(lèi) ， 而缺少谷物、蔬菜等食物的攝入 。
3．兒童生活不規(guī)律 ， 沒(méi)有按時(shí)起居和排便的習(xí)慣 。
4．一些病理情況 ， 如先天性巨結(jié)腸、肛門(mén)先天性狹窄、甲狀腺功能低下等 ， 都是導(dǎo)致小兒便秘的因素 。
二、寶寶便秘及大便異常的防治措施1、家長(zhǎng)要保證孩子的飲食規(guī)律、膳食平衡 ， 多吃粗糧和粗纖維食物 ， 像：小米、玉米、各種豆類(lèi)、芹菜、韭菜、蘋(píng)果、香蕉等 。
2、多給孩子補(bǔ)充水份 ， 可以通過(guò)尿液觀察寶寶水份是否充足 ， 尿量少泛黃就是水份補(bǔ)充不夠 。
3、良好的生活規(guī)律才會(huì)有良好的新陳代謝 ， 孩子的吃喝拉撒都要有一個(gè)好的規(guī)律 。要形成定時(shí)排便的習(xí)慣 。
4、運(yùn)動(dòng)可以增加身體的循環(huán)代謝 ， 幫助腸胃蠕動(dòng) 。除了室內(nèi)活動(dòng) ， 家長(zhǎng)應(yīng)每天帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng) 。
5、家長(zhǎng)可以通過(guò)給孩子腹部按摩的方法 ， 增加腸胃的蠕動(dòng) ， 從而幫助孩子緩解便秘的癥狀 。以肚臍為中心 ， 順時(shí)針?lè)较虬茨?～5分鐘即可 。
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