小兒便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干結(jié)、有便意而拉不出來 。兩次排便時(shí)間間隔大于兩天以上 。兒童便秘與遺傳、飲食、排便習(xí)慣、腸道功能狀態(tài)、腸道內(nèi)環(huán)境等多種因素有關(guān)，父母如果一方有便秘或者雙方均有便秘，兒童發(fā)生便秘幾率比較高 。
幼兒便秘要怎么調(diào)理？幼兒便秘危害較大，小兒便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩大類 。大多數(shù)孩子是屬于功能性便秘，多由飲食不當(dāng)造成的，并不伴隨器質(zhì)性改變 。
在治療方面，也要根據(jù)不同的情況來治療 。若有原發(fā)病，如先天性巨結(jié)腸或者甲狀腺功能低下，肛門狹窄等，都要積極的治療原發(fā)病，解除這些引起便秘的器質(zhì)性問題 。治療功能性便秘時(shí)，要合理飲食，多吃青菜、水果和粗纖維的食物，讓孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，慢慢改善便秘的情況 。
1、孩子飲食不過太過精細(xì)，要多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，少吃脂肪含量高的快餐類，過于精細(xì)的飲食會(huì)引起便秘；
2、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，保持大便通暢 。有種情況容易被大家忽視，即有些上幼兒園的小朋友，尤其是剛上幼兒園的小朋友，這個(gè)時(shí)候由于害羞或者懼怕，或者根本沒辦法獨(dú)立完成排便和擦拭，所以不敢在學(xué)校排便，就憋著大便，長此以往形成便秘 。
3、嬰幼兒人工喂養(yǎng)就是非母乳喂養(yǎng)，在吃奶粉的時(shí)候常常容易引發(fā)便秘，可能是因?yàn)槟c道內(nèi)的水容量不夠，所以在喂兩次奶的中間要加一次水，保持腸道的有效的水容量，可以促進(jìn)排便 。
【幼兒便秘要怎么調(diào)理】4、平衡膳食 。膳食平衡要多吃蔬菜，不要吃過多的零食，因?yàn)榱闶硟?nèi)含糖量比較高，有的家長聽到這里可能會(huì)說，有些零食根本就不含糖，如果是帶糖的，可能因?yàn)椴荒苁购⒆釉黾语柛垢?，反而進(jìn)食更多的糖，這樣就會(huì)造成便秘，因?yàn)樘穷愒谀c道內(nèi)可能會(huì)腐敗，產(chǎn)生脹氣或者排氣過多便秘 。所有的診療都要去正規(guī)的醫(yī)院找?？漆t(yī)生 。
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