對(duì)于已經(jīng)有不可逆的胃病變的人，除了飲食和生活習(xí)慣的改變，更重要的定期隨訪 。
爭(zhēng)取在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)癌變的組織，并及時(shí)清除，主要方法包括內(nèi)鏡和手術(shù) 。這樣既能提高預(yù)期壽命，也能保證生活質(zhì)量 。而國(guó)人有一個(gè)不太好的傾向，就是總想在保健方面偷懶，寄希望于一勞永逸，每天吃一點(diǎn)就能強(qiáng)身防病的神藥和食物，而輕視隨訪的重要性 。
也許有人吃了某種保健“神藥”感覺好一些，但那很可能只是安慰劑作用，對(duì)于有癌變風(fēng)險(xiǎn)的人來(lái)說(shuō)，這種安慰劑效應(yīng)有時(shí)候是有害的，等到癥狀嚴(yán)重到安慰劑不起作用的時(shí)候，往往就錯(cuò)過(guò)了最好的治療時(shí)機(jī) 。
總之，對(duì)于胃病保健，一般人在保持健康飲食和生活習(xí)慣的情況下，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心 。
【但同時(shí)胃又是很難被傷害的為什么呢】如果有胃病的危險(xiǎn)因素，或者已經(jīng)有明確的萎縮性胃炎，飲食和生活習(xí)慣的作用雖然不該忽視，但作用有限，尤其不應(yīng)該過(guò)度依賴 。至于宣稱能夠預(yù)防和逆轉(zhuǎn)此類病變的神醫(yī)神藥，大多沒有什么依據(jù)，不值得相信 。
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