一、養(yǎng)胃的食物有什么特點(diǎn)？1.易消化吸收；
2.溫性食物；
3.消炎，修復(fù)細(xì)胞 。
二、常見(jiàn)的養(yǎng)胃食物有哪些？1、小米——緩解脾胃不良癥狀
可和中健脾除熱、益腎氣補(bǔ)虛損、利尿消腫 ?？梢跃徑馄⑽覆涣及Y狀，促進(jìn)腸胃的消化能力，小米不僅養(yǎng)胃，而且用小米制成的各種食物也可以緩解一些腸胃的不良病癥的發(fā)生，比如反胃、嘔吐等 。小米粥特別適合一些慢性胃炎食用 。
2、紅薯——補(bǔ)中和血，寬腸通便
可補(bǔ)中和血，益氣生津，寬腸通便，還有減肥、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防心血管疾病發(fā)生的作用，被譽(yù)為“健身長(zhǎng)壽”食品 。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致 。不過(guò)，紅薯內(nèi)淀粉含量很高，吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用 。
3、雞肉——補(bǔ)虛暖胃
雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、滋養(yǎng)五臟等功能 ?？裳a(bǔ)虛、暖胃、活血、調(diào)經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，是人們常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，但不適宜多食，多食容易體內(nèi)生熱、上火 。感冒發(fā)熱、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人應(yīng)當(dāng)忌食 ?？谇幻訝€、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用 。尿毒癥患者應(yīng)當(dāng)禁食 。
4、奶類(lèi)——潤(rùn)腸益胃
其次是羊奶，有滋潤(rùn)心肺，開(kāi)胃等功能，更適宜于虛寒體質(zhì)者及虛勞羸弱、口渴不解、反胃、嘔逆者飲用 。
奶類(lèi)除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也較高，是是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源 。
5、胡蘿卜——促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
具有下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效 。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病 。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好 ?；加形秆椎娜?，經(jīng)常會(huì)胃脹不適，可以堅(jiān)持每日早晚喝一杯蘿卜汁，青蘿卜和白蘿卜均可 。
6、南瓜——消炎殺菌護(hù)胃
因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱 。能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛 。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用 。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍 。
7、菠菜——增食欲，助消化，促排便
菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便，尤適宜老人或體虛便秘者服食 。不過(guò)，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃 。
三、某些食物對(duì)胃好，那么只吃這些食物可以嗎？答案當(dāng)然是→不可以 。
胃不好的話，這些食物可以多吃，但不能只吃 。飲食物的種類(lèi)繁多，所含營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，要記得“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，只有做到五谷雜糧合理搭配，全面飲食，才能使人體得到各種不同的營(yíng)養(yǎng)，以滿足生活活動(dòng)的需要，才會(huì)更加健康 。
四、胃病患者生活飲食中應(yīng)注意哪些問(wèn)題？
早飯宜好，午飯宜飽，晚飯宜少，做到定量，定時(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)我們每個(gè)人都很重要，患有胃病的人尤宜注意 。下面介紹一下胃病患者飲食應(yīng)注意哪些問(wèn)題：
1、少吃油炸食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利 。
2、定時(shí)定量，要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí) 。
3、溫度適宜，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度 。
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