寒濕的形成主要有兩方面 。外感方面主要是久居寒濕之地，或感受外界的寒濕之邪，或者汗出受風(fēng)受寒，汗透發(fā)不暢 。內(nèi)傷主要是素體陽虛，飲食肥甘生冷，或者嗜酒等形成的一種病理產(chǎn)物 。
濕熱的形成同樣也分外感與內(nèi)傷 。長期在潮濕悶熱環(huán)境下工作，汗出當(dāng)風(fēng)或受寒而汗出透發(fā)不暢，成濕邪長期淤積；飲食肥甘厚味，長期飲酒，寒濕在體內(nèi)蘊(yùn)積日久等，都可形成濕熱 。
寒濕與濕熱，主要從以下幾點鑒別：
【寒濕與濕熱主要從以下幾點鑒別】 看小便
寒濕人群尿液清長，味道小 。濕熱者的尿液顏色黃或深黃，氣味很重，小便或灼熱疼痛，或明顯尿不盡感 。
看婦人帶下
帶下清稀而量多，味道小者為寒濕；帶下濃稠色黃或綠，味道大，或下身火熱感，或下身瘙癢為濕熱 。
看大便
濕熱和寒濕的人，可有腹瀉的情況 。寒濕的人腹瀉清稀，味小，很少里急后重感 。濕熱的人腹瀉臭氣大，常大便不盡感，或有膿血，大便常常黏在馬桶上沖不下去 。
看舌苔
舌苔黃厚，舌質(zhì)發(fā)紅，那明顯就是濕熱了 。但如果是舌大苔偏白且濕潤，邊沿有很多齒痕，那就是寒濕 。
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