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隨著生活條件的日益提高，我國高血壓發(fā)病率也在逐漸提升，甚至日漸趨于年輕化。雖說短時間的血壓升高，并不會導(dǎo)致健康危害，但是如果長期不管理自己的高血壓，我們的血管會慢慢趨于硬化，并且血管中會形成斑塊，從而導(dǎo)致潛在的健康危害，比如心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等等。

為什么會有收縮壓和舒張壓？眾所周知，每一個人的血壓測量值都會記錄為兩個不同的數(shù)字——收縮壓和舒張壓。這兩個數(shù)字都反映了血液在動脈中搏動時所對血管壁所施加的壓力。但是它們所處的時期卻有所不同，這是直接與心臟的心動周期掛上鉤的。我們的心臟像一只鐘表一樣時跳時停，跳的時候是在收縮，停的時候是在舒張。
當(dāng)心臟自主跳動時，它會將血液噴射到動脈中。血液向動脈的動態(tài)噴射導(dǎo)致動脈內(nèi)的壓力升高。在心臟自主收縮的過程中達到的峰值血壓稱為收縮壓。當(dāng)一個人安靜地坐著時，“正?！钡氖湛s壓是120mmHg或小于這個數(shù)值。

當(dāng)我們在運動時、情緒壓力期間或在其他任何時候刺激心臟，都比靜息狀態(tài)下心臟跳動的收縮力會增加，并且收縮壓會升高。但是在這些壓力條件下發(fā)生的收縮壓升高完全是正常的，這也間接解釋了為什么在測量血壓前，應(yīng)該安靜休息一段時間，再進行血壓測量的重要原因。
舒張壓是在兩次心跳之間，血液在動脈內(nèi)施加的壓力。也就是心臟收縮完成后，心室會暫時放松，以便可以補充血液，為下一次收縮做準備。其實這一時期也被稱之“舒張期”，舒張期期間的血壓稱為舒張壓。安靜休息期間的“正?！笔鎻垑簽?0mmHg或更低。

血壓到底是看高壓重要，還是看低壓重要？有什么區(qū)別？上面我已經(jīng)說了，血壓存在孤立性收縮壓高、孤立性舒張壓高、聯(lián)合血壓高三種情況，在這里，我就詳細分析孤立性收縮壓高和孤立性舒張壓高哪一個更重要。
●孤立性收縮壓高：孤立性收縮壓高，顧名思義便是單純的收縮壓高于140mmHg 。一直以來，孤立性收縮壓高更傾向于老年人，也就是65歲以上的老人，大多數(shù)是與老人身體其他部位的已知疾病有關(guān)，比如動脈硬化、甲狀腺功能亢進、腎臟疾病、糖尿病、心臟瓣膜問題等等。即便我們沒有任何疾病，持續(xù)高的收縮壓也會增加我們罹患心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險。
其實在高血壓的早期觀點中，一直認為孤立性收縮壓高，是我們年紀增長的直接結(jié)果。甚至有人因此建議，老年人如果只是孤立性收縮壓高，完全不需要降壓治療，一旦降壓就會導(dǎo)致腦部灌流不足。直到以后一系列的流行病學(xué)調(diào)查研究，才發(fā)現(xiàn)孤立性收縮壓高與心血管疾病息息相關(guān) 。
綜上所述，孤立性收縮壓高的患者已處于老年，很多人血管硬化已成既定事實，無法逆轉(zhuǎn) 。更主要的是孤立性收縮壓高對遠期的心血管事件的影響很大。從這個角度而言，孤立性收縮壓高相對來說比較重要一些。

●孤立性舒張壓高：孤立性舒張壓高主要發(fā)生在35-49歲的人群之中。其實在臨床上，一直認為舒張壓的升高主要是因為周圍血管阻力增加。怎么理解呢？上面我已經(jīng)說了，舒張壓是心臟在回收來自全身各處血管的血液，為下次泵血做準備。對于一些大動脈血管，血液回流心臟比較快，對于小動脈、微小動脈或外周毛細血管等，會在大動脈回收血液的過程中，會進行收縮，就會顯著影響血液回流。此時我們的舒張壓就會升高。