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有人喜歡喝新鮮的車前草水，常喝車前草水對身體有哪些好處？
車前草是草地、田間、溝邊及河灘常見的一種野菜，因具有抑菌消炎、止咳化痰等功效而被廣泛作為藥材，目前很多人都喜歡用來泡水喝，以強(qiáng)身健體。
清熱解暑：車前草性寒，是一種寒性草藥，能消除體內(nèi)的燥熱之氣，有清熱解暑之效，適合在炎熱的夏季泡水食用。利尿通淋：車前草中的桃葉珊瑚苷是一種利尿成分，能改善小便很少，小便不利等癥狀。降低血壓：車前草中的鉀元素含量豐富，可以促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的排出，對血壓有一定的降低作用，改善身體的不適感。抑菌消炎：車前草中的琉璃酸對多種細(xì)菌都有一定的抑制作用，且車前草是一種寒性草藥，對上火引起的炎癥有一定的緩解作用。止咳化痰：車前草泡茶喝能促進(jìn)痰液的去除，且還有一定的止咳作用，主要是針對肺熱咳嗽的效果較好。

不建議天天食用。雖然車前草泡水喝對身體有好處，但是車前草性寒，天天食用易刺激腸胃，使腸胃虛寒、身體虛弱，建議一周平均食用3次即可。車前草干的和新鮮的功效沒有什么很大的區(qū)別。因為單顆車前草中的有效成分都不會因為曬干這個行為而大幅度減少，因此新鮮的和干的功效區(qū)別不適很大，只是干的易于保存，有較長的保存時間。

車前草干的和新鮮的最大的區(qū)別就是水分的區(qū)別，新鮮車前草的主要成分是水分，曬干之后會主要減少的成分就是水分了。水分大量損失之后，大量水溶性維生素會流失或者是被氧化，導(dǎo)致水溶性維生素B族和維生素C的損失。水分減少，同等質(zhì)量的干、濕車前草比較，干車前草的纖維素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等含量會隨之升高。

車前子的功效與作用有哪些車前子泡水喝有什么好處
1.具有利尿的作用
車前子具有很好的利尿作用，除了可以將身體內(nèi)的水分排出，還可以將多余的尿素和尿酸及時排出體內(nèi)，這樣可以將身體內(nèi)的毒素及時排出，這樣也會生長更加健康。

2.具有祛痰止咳的作用
【車前泡水喝有什么好處】車前子具有很好的祛痰止咳的功效，可以煎成藥劑來服用就可以，這樣也有助于抑制呼吸中樞的作用 ?；颊咂綍r也可泡水喝，這樣可以很好的吸收。
3.具有抑菌作用
車前子可以起到很好的抑菌效果，主要就是針對同心性癬菌以及星狀奴卡菌等，都有很好的抑制作用。
4.治療濕性腳氣
車前子可以治療濕性腳氣，可以用25克車前子與25克紫菜這兩味中藥后以水煎煮服用，每日需服用2次即可。