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如何學(xué)會游泳或者不被淹死

在平均氣溫達(dá)到35攝氏度的今天 , 這是一個很清涼的問題 , 看完答案后 , 我都立馬打算去游泳池暢游一圈了 。
游泳的原理——首先你得不會沉【如何學(xué)會游泳或者不被淹死】

如何學(xué)會游泳或者不被淹死


很幸運 , 人體的比重和水大致一樣 , 一般人吸氣后會略小于水 , 所以基本上 , 只要是一個正常的人類 , 都可以漂浮在水里 。
這就是人類可以游泳的最基本的原理沒有之一!
但很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己違背了最基本的理論
如何學(xué)會游泳或者不被淹死


其實 , 只要是個人 , 他在水里都能漂浮 。但是為什么還是有一大批同學(xué) , 感覺自己進(jìn)入泳池內(nèi) , 仿佛變身為變形金剛——鐵了心的往下沉呢?
這個先不用擔(dān)心自己是不是人類 , 因為每個人身體狀況的確都不一樣 。
有的同學(xué)骨架大 , 胸腔和腹腔的容積大 , 吸氣憋住后 , 整個身體的綜合密度比較小 , 所以容易浮起來 。
有的同學(xué)則骨架小 , 骨骼密度大 , 而且本身的肌肉和脂肪(緊致的胖子會很傷心)都比較緊致 , 即使能做到吸氣后憋住 , 也由于整體的綜合密度大 , 比較容易往下沉 。但這并不是壞事 , 因為人體完全處于水的包圍后 , 浮力會達(dá)到最大化 , 同時水下做動作 , 比漂浮阻力小 , 如果比較游泳天賦和后天能到達(dá)的高度的話 , 容易沉水的體質(zhì) , 反而是游泳高手的象征 。
如何學(xué)會游泳或者不被淹死
如何學(xué)會游泳或者不被淹死


在水里的時候 , 我們要盡量保持身體和四肢的伸展 , 身體不要彎曲太多 , 也不要亂動 。尤其是腰腹臀 , 一定要挺直 , 繃緊 , 保持重心穩(wěn)定 。這樣 , 基本就不會那么容易沉入水底 。但是 , 這樣離學(xué)會游泳還是有點差距 。
學(xué)會游泳是一個比較講究的過程 , 幾個字就能學(xué)會的話 , 游泳教練早就消失在歷史長河中了 , 暑期的各種游泳教學(xué)班火爆 , 從另一個側(cè)面證明 , 游泳的確需要練習(xí)和正確的指導(dǎo) 。
我在這里就不詳細(xì)展開了 。
我只提一點 , 要想不被淹死 , 記住——帶上救生圈!
結(jié)語游泳雖好 , 千萬別去野泳 , 安全第一!小朋友們更應(yīng)在大人陪同下 , 才能去游泳 。
游泳時 , 家長們 , 請看好自己的孩子 , 別看手機(jī)!

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