肝火旺如何食療
肝火旺盛的人飲食要清淡，禁食辛辣刺激性食物；可適當(dāng)增加具有清熱、祛火功效的食物的攝入，如苦瓜、荸薺、芹菜，以及菊花茶、決明子茶、槐花茶等清肝火的茶飲 。
肝火旺盛，即肝火熾盛證，又稱肝火上炎證、肝經(jīng)實(shí)火證，簡(jiǎn)稱肝火證、肝熱證 。肝火旺表現(xiàn)為一系列病癥 。本證的病因多為情志不遂，肝郁化火，或感受火熱之邪，又或是其他臟腑火熱累及于肝，導(dǎo)致肝經(jīng)氣火上逆 。肝火熾盛證多表現(xiàn)為頭暈脹痛，痛勢(shì)劇烈，面紅目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鳴如潮，甚或突發(fā)耳聾，失眠多夢(mèng)，或脅肋灼痛，吐血、衄血，小便短黃，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈弦數(shù) 。中醫(yī)治療肝火旺盛，多采用瀉肝火、疏肝氣等方法，代表方有龍膽瀉肝湯、當(dāng)歸龍薈丸等，具體用藥需要遵醫(yī)囑治療 。
【肝火旺如何食療】肝火旺的人的食療方法：飲食要清淡，禁食辛辣刺激性食物；可適當(dāng)增加具有清熱、祛火功效的食物的攝入，如苦瓜、荸薺、芹菜，以及菊花茶、決明子茶、槐花茶等清肝火的茶飲 。此外，肝火旺盛的人，生活中還要注意調(diào)整心態(tài)及作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等 。
推薦閱讀
- 肝火旺盛怎么調(diào)理5種食療去肝火
- 肝火旺應(yīng)該怎樣調(diào)理
- 肝火旺時(shí)身體哪里最先有感覺
- 肝火太旺有何癥狀
- 肝火養(yǎng)生注意事項(xiàng)
- 堅(jiān)果應(yīng)該如何吃最好
- 個(gè)人如何申請(qǐng)辦理公司 辦公司流程需要的材料
- 小龍蝦養(yǎng)殖過程中如何處理掛臟
- 如何才能讓自己盡快有八塊腹肌
- 如何讓寶寶一覺睡到天亮