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有時候懷孕并不是一件那么容易的事情，決定生育的因素有很多方面，想要增加受孕的幾率，就要掌握一些備孕技巧。
一、什么時候更容易受孕?
排卵期更容易受孕。女性每個月只有一顆成熟的卵子排出，所以一年有12次左右的機會受孕，而卵子存活時間只有2~3天(排卵后太晚行房也達不到受孕目的)，因此，找準排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

一天中最佳受孕時間。研究發(fā)現(xiàn)，下午5～7時是更容易受孕的時間，此時精子的質(zhì)量及數(shù)量會達到一天的高峰。
一年中最佳的受孕時間。春末或秋初是一年當中最佳的受孕季節(jié)，也就是3～4月份或9～10月份懷孕較為理想。
二、更快受孕的方法有哪些?
1、排除阻礙受孕的身體因素
如果做過人流或其他宮腔手術(shù)史、有婦科炎癥及月經(jīng)不調(diào)者，很容易出現(xiàn)輸卵管堵塞及排卵巢功能不好，而大多數(shù)生殖系統(tǒng)方面的問題平時是察覺不出來的。所以，科學(xué)備孕的第一步應(yīng)該是做個孕前檢查，只有雙方生殖系統(tǒng)完全滿足快速懷孕的條件，那么接下來的備孕才能事半功倍。
2、健康生活，提高精子卵子質(zhì)量
提供優(yōu)質(zhì)的精子卵子是優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵條件，這就需要備孕雙方在衣食住行各個方面都做到規(guī)律健康。包括戒煙停酒，避免不良作息習(xí)慣、遠離輻射、保證適當運動量來提高精子卵子的質(zhì)量，增加受孕幾率。

男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，而女性則可以經(jīng)常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。
【更快受孕的方法有哪些】3、繞開備孕誤區(qū)，避免弄巧成拙
1) 服用避孕藥者，需停用至少3個月再懷孕，剛開始的第一個月往往很少能成功;
2) 性生活太頻繁，可能導(dǎo)致老化，影響精子與卵子結(jié)合;
3) 即使月經(jīng)周期正常，也不建議單純依靠月經(jīng)周期來推算排卵期，相對來說，使用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測排卵，會更加準確;
4) 雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。如果備孕一年以上的時間，還是沒有懷孕，那么我建議你需要到醫(yī)院進行生育評估檢查。