痛風是一種較為常見的代謝性疾病，各個年齡段均可能發(fā)病，且男性發(fā)病的數(shù)量遠遠高于女性 。
痛風到底有多疼？有的人疼得想被磚頭砸腳，還有的人會疼得跟針扎似的，總之痛不欲生，難以承受 。
為何痛風越來越多？——“吃”出來的！痛風在現(xiàn)代，稱為“富貴病”；在過去，稱為“宮廷病” 。隨人們生活水平的提高，痛風繼“三高”之后，又被稱為“第四高” 。
飲食上，人們越來越豐富，始終離不開大魚大肉等高蛋白食物，而這類食物屬于嘌呤含量較高的食物，長期食用會導致血液中尿酸水平異常升高，久而久之，會增加患痛風的可能 。
目前，痛風沒辦法完全治愈，只能通過控制尿酸水平，緩解和控制病情 。
提醒廣大男性朋友，這3大習慣是“禍根”，盡早改習慣1，喝啤酒，吃海鮮
喝啤酒，吃海鮮，是很多男性習慣的方式 。
然而，這樣只是爽快了嘴巴，損害了健康 。
酒精，是尿酸的催化劑，還會阻礙尿酸排泄 。
海鮮，多數(shù)屬于高嘌呤食物，含有較多的嘌呤 。
二者一起，會導致體內(nèi)尿酸升高，易誘發(fā)急性痛風 。
因此，平時喝酒的你，下酒菜，就好選擇嘌呤含量低的食物 。
習慣2，喝水少，愛憋尿
生活中，大多數(shù)男人都不愛喝水，只有渴了才會去喝水 。
然而，大部分尿酸，是用過腎臟，隨著尿液排出體外的 。
如果，喝水少，會導致排尿少，尿酸也容易滯留在體內(nèi)，形成尿酸鹽結晶，危害腎臟健康 。
此外，一部分男性，還有憋尿的習慣，尤其是在打游戲、或者是看球賽的關鍵時刻，憋尿十分常見 。
然而，憋尿導致尿酸滯留，會損害腎臟，誘發(fā)腎臟病變 。
腎臟受損，又會進一步影響尿酸的排泄，如此惡性循環(huán) 。
習慣3，吃得多，動的少，體重超胖
生活中，很多男性，比較愛吃肉，很少吃蔬菜，并且運動量少，容易導致肥胖 。
調查發(fā)現(xiàn)，50歲以內(nèi)人群中，男性肥胖率比女性高 。
喜愛美食，吃得多，攝入過多的嘌呤，會導致體內(nèi)尿酸增多，不利于健康 。
運動少，不利于消耗脂肪，更容易導致肥胖 。
【為何痛風越來越多——“吃”出來的】而肥胖，會抑制胰島素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代謝，容易誘發(fā)痛風 。
因此，生活中，吃得多，動得少，肥胖的男性，更容易被痛風找上身 。
痛風者，要注意身體4種變化，十有八九是腎衰竭：變化一、發(fā)作頻率增加，用藥無改善
對于痛風患者而言，控制好飲食和良好的生活習慣是控制住痛風重中之重，如果患者本身在飲食上非常注意，運動也從不簡單，一直控制的不錯 。
最近卻突然出現(xiàn)痛風發(fā)作的頻率加快，經(jīng)用藥后效果也并不明顯，這很可能是腎臟功能減弱了，因為腎臟出現(xiàn)損害后，過濾能力下降，導致尿酸代謝異常，會加劇痛風，導致病情增加，此時要警惕腎衰竭 。
變化二、尿液中有泡沫
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