冬棗吃多了會怎樣
【冬棗吃多了會怎樣】冬棗吃多了可引起腹瀉，影響消化功能 。
冬棗又稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、黃驊冬棗，含有豐富的維生素、鉀、鈉、鐵、銅等微量元素，對健全毛細血管，維持血管壁的彈性有很大作用 。冬棗含有蘆丁成分，蘆丁有改善高血壓的作用 。
生吃冬棗可以保肝護心，在臨床上，冬棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療，可以減少藥物對肝臟的損害 。另外，適宜吃冬棗的人群有：高血壓者、冠心病者、動脈粥樣硬化者、貧血者等 。
冬棗雖然營養(yǎng)價值高，食用過量可引起腹瀉，傷害脾胃 。
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