72歲的李奶奶老是感覺餓得慌，頻繁喝水還是感覺口渴，于是在她女兒的陪伴下到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血糖異常偏高 。醫(yī)生結(jié)合李奶奶的檢查結(jié)果和癥狀表現(xiàn)，將其診斷為2型糖尿病 。在得知自己患有糖尿病之后，李奶奶回家這也不敢吃、那也不敢碰，生怕吃了血糖高 。那么，得了糖尿病，患者應該吃什么比較好呢？
我們來聽聽醫(yī)生是怎么說的 。
糖尿病病人吃什么好？第一，堅持吃藥
就目前而言，糖尿病是無法痊愈的，患者在確診糖尿病之后，需要終身接受治療 。有的患者需要口服二甲雙胍、格列美脲、米格列醇等降糖藥，有的則需要注射胰島素才行 。但無論采用哪種治療方式，一定要在醫(yī)生指導下堅持用藥 。
第二，日常吃飯要講究
飲食療法是糖尿病防治的“五駕馬車”之一，對糖尿病患者來說，日常的飲食控制是非常重要的 。具體怎么做，可以按照以下幾個原則來做：
1、精米細面摻著五谷雜糧吃：精米細面中的淀粉含量太高了，吃了很容易被人體消化吸收，導致餐后血糖升高 。而粗糧富含膳食纖維，可以延緩人體對血糖的吸收 。因此，我們建議糖尿病患者日常應該將精米細面摻著五谷雜糧吃 。
2、綠葉蔬菜要多吃：綠葉蔬菜也富含膳食纖維，對患者控制血糖有益；而且其中大量的維生素C還可能幫助糖尿病患者提高抵抗力 。因此，患者平時可以多吃點生菜、油麥菜、菠菜等新鮮的綠葉蔬菜 。
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物要挑著吃：糖尿病患者雖然要控制飲食，但是要保證營養(yǎng)均衡，人體必需的蛋白質(zhì)是不能少的，平時可以從魚、蝦、禽、蛋、奶以及奶制品、豆制品等食材中選取，保證營養(yǎng)均衡 。
4、注意烹飪方式：為了避免食材中含有大量的熱量，糖尿病患者進行的飯菜應該盡量選擇清蒸、水煮或者素炒，避免油炸、熏烤等烹飪方式 。
除了吃，糖尿病患者還應該做到以下幾點第一，堅持長期規(guī)律運動；
第二，保持積極客觀的心態(tài)；
【糖尿病病人吃什么好】第三，提高睡眠質(zhì)量 。
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