孕期貧血，是非常常見的一個癥狀 。
據(jù)統(tǒng)計，中國孕期貧血發(fā)生率高達(dá)10%-30%，孕期鐵缺乏的比例是50%-60% 。
孕媽媽為什么容易缺鐵性貧血1基礎(chǔ)差
很多孕媽媽在懷孕前就體內(nèi)缺鐵 ，比如有月經(jīng)過多、偏食或者存在慢性胃腸道疾病 。
2需要量增加
懷孕了，一個吃，兩個人用 。
以每毫升血液含鐵0.5mg計算，妊娠期血容量增加需鐵650-750mg 。胎兒生長發(fā)育需鐵250-350mg 。
故妊娠期需鐵約1000mg 。
而普通人每日飲食中含鐵約10-15mg，吸收利用率僅為10%，即1-1.5mg，妊娠中晚期最大吸收率可達(dá)40％，仍不能滿足需求，若不給予鐵劑治療，容易耗盡體內(nèi)儲存鐵造成貧血 。
3補充不夠
很多孕媽媽在懷孕期間，孕吐非常明顯，導(dǎo)致鐵攝入明顯減少 。
4丟失過多
【孕期缺鐵性貧血怎么辦】有些媽媽懷孕真的會非常曲折，會合并一些妊娠并發(fā)癥，比如如慢性感染、寄生蟲病、肝腎疾病、妊娠期高血壓等，這些，會消耗一定量的鐵 。
孕期缺鐵性貧血怎么辦1去除病因
比如孕媽媽有慢性感染、肝腎疾病的，要及時治療，釜底抽薪，從源頭上遏制鐵進一步的丟失 。
2補充鐵劑
在積極治療根本病因的同時，我們還要注意及時補充鐵劑，包括食補和藥補 。
食補：
平時可以增加富含鐵元素的食物，比如紅色肉類、魚類、禽類等 。
同時，我們可以吃一些富含維生素C的蔬菜水果，可以促進鐵元素的吸收，比如各種水果、綠葉蔬菜、胡蘿卜等 。需要注意的是，盡量少吃茶類、咖啡等食物，因為它們會抑制鐵元素的吸收 。藥補：
如果貧血比較明顯，并且通過檢查發(fā)現(xiàn)體內(nèi)鐵元素含量下降比較明顯，這時候僅僅通過食補是難以補充足夠的鐵的，這時候就需要補充鐵劑，包括口服鐵劑和注射鐵劑 。
口服鐵劑：
口服鐵劑效果好，并且安全、經(jīng)濟，非常適合孕媽媽糾正缺鐵性貧血 。
補充方法如下：
診斷明確的缺鐵性貧血的孕媽媽，應(yīng)該每天補充鐵100-200mg，治療2周后復(fù)查血紅蛋白評估療效，通常在治療有效的情況下，2周后血紅蛋白增加10g/L，3-4周增加20g/L，如果效果不明顯，要重新制定診療方案 。
如果還沒有達(dá)到缺鐵性貧血，但血里的血清鐵蛋白＜30ug/L，就可以口服補充鐵劑了，需要每天補充鐵60mg，治療8周后評估療效 。
推薦閱讀
- 為什么孕婦懷孕后會容易出現(xiàn)缺鐵性貧血
- 妊娠晚期缺鐵性貧血怎么辦當(dāng)然是補鐵啊
- 孕婦“缺鐵性貧血”是怎么發(fā)生的
- 四年一次2.29微信創(chuàng)意說說 2月29日發(fā)朋友圈的個性說說
- 女性陰陽兩虛有哪些癥狀
- 有生育需要的女性患上子宮肌瘤要手術(shù)嗎
- 女性如何辨別乳腺增生和乳腺癌
- 孕期預(yù)防口腔問題有幾點小建議
- 孕婦孕期都有什么口腔問題
- 為何國人喜歡衛(wèi)生巾外國女性卻愛衛(wèi)生棉條