黑色素是動(dòng)物皮膚或者毛發(fā)中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細(xì)胞即黑色素細(xì)胞生成并且儲(chǔ)存在其中 。實(shí)際上，黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì)，在每個(gè)人的體內(nèi)都有 。
黑色素是怎樣產(chǎn)生的？
黑色素原生物質(zhì)，既色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素，當(dāng)紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用于皮膚基底層)，肌膚就會(huì)處于“自我防護(hù)”的狀態(tài)，即由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來(lái)保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞 。多巴其實(shí)就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素 。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層形成黑色素沉淀 。特別是受到內(nèi)分泌的影響 。女性私密處、乳暈、腋下、股溝等部位最容易產(chǎn)生黑色素沉淀 。
吃什么能夠預(yù)防或淡化黑色素？
水果和蔬菜，里面富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生；還有維生素E可抗老化和抗氧化，預(yù)防皮膚色素沉淀、消除淡化黑色素等 。
潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 。
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
【吃什么能夠預(yù)防或淡化黑色素】凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
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