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活著不易女人如何預(yù)防和緩解痛經(jīng)( 二 )

云知道痛經(jīng)


那么到底哪些人群最易患痛經(jīng)呢？西醫(yī)角度認(rèn)為：
1、過敏體質(zhì)
除了經(jīng)期過度勞累、緊張、寒冷外 ， 過敏體質(zhì)的人士也更容易有痛經(jīng) 。
2、做過多次人流
【活著不易女人如何預(yù)防和緩解痛經(jīng)】人工流產(chǎn)手術(shù)在兩次以上或?qū)m腔操作過頻的女性 ， 容易引起粘連炎癥而導(dǎo)致痛經(jīng) 。
3、已經(jīng)上環(huán)
子宮內(nèi)放置避孕環(huán)的女性 ， 其子宮內(nèi)膜組織前列腺素生成量增高 ， 會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重 。
4、愛吸煙
喜歡抽煙的女性也容易痛經(jīng) ， 而且痛經(jīng)程度常隨吸煙量的增加而增加 ， 因?yàn)槲鼰煶?huì)造成血管收縮而導(dǎo)致缺血產(chǎn)生疼痛 。
5、私生活不潔凈
在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期對(duì)生殖器的衛(wèi)生重視不夠；過早開始性生活的女性 。此外 ， 有很多性伴侶的女性容易發(fā)生婦科炎癥從而引起痛經(jīng) 。
6、月經(jīng)初潮來得早
有關(guān)研究顯示 ， 月經(jīng)初潮年齡的大小與原發(fā)性痛經(jīng)有明顯的相關(guān)性 。其中 ， 初潮年齡偏小的女性痛經(jīng)發(fā)生率較高 ， 同時(shí)痛經(jīng)表現(xiàn)的程度也更為嚴(yán)重 。
中醫(yī)角度認(rèn)為：
1、氣滯血瘀
癥狀：每于經(jīng)前一、二日或經(jīng)期小腹脹痛、拒按 ， 經(jīng)血量少 ， 或排出不暢 ， 經(jīng)色紫暗有塊 ， 血塊排出則疼痛減輕 ， 胸脅乳房作脹 ， 舌質(zhì)紫暗 ， 舌邊或有瘀點(diǎn) ， 脈沉弦 。
2、肝腎虧虛
癥狀：經(jīng)凈后小腹隱痛、腰酸 ， 經(jīng)血量少而質(zhì)薄 ， 經(jīng)色暗淡 ， 或有頭暈耳鳴 ， 小腹空墜不溫 ， 舌質(zhì)淡 ， 苔薄白 ， 脈沉細(xì) 。
3、濕熱下注
癥狀：經(jīng)前、經(jīng)期少腹脹痛 ， 經(jīng)量多 ， 色紅 ， 質(zhì)稠或有塊 ， 平日帶下色黃或有穢臭 ， 舌紅苔黃膩 ， 脈弦數(shù) 。
4、氣血虛弱
癥狀：經(jīng)期或經(jīng)凈后 ， 小腹隱痛、喜揉按 ， 月經(jīng)色淡量少 ， 質(zhì)稀 ， 伴神疲乏力 ， 面色蒼白 ， 舌淡苔薄 ， 脈虛細(xì) 。
5、寒凝胞中
（1）陽虛內(nèi)寒
癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛、喜按 ， 得熱痛減 ， 經(jīng)量少 ， 色暗淡 ， 腰腿酸軟 ， 小便清長(zhǎng) ， 苔白潤(rùn) ， 脈沉 。
（2）寒濕凝滯
癥狀：經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛 ， 得熱痛減 ， 按之痛甚 ， 經(jīng)量少 ， 色暗黑有塊 ， 惡心嘔吐 ， 畏寒 ， 便溏 ， 苔白膩 ， 脈沉緊 。
活著不易 ， 女人如何預(yù)防和緩解痛經(jīng)？西醫(yī)認(rèn)定 ， 原發(fā)性痛經(jīng)的治療 ， 主要是以止痛 ， 鎮(zhèn)靜為主 。
中醫(yī)支招 ， 輕松應(yīng)對(duì)痛經(jīng)！
專家介紹 ， 艾葉具有特殊的氣味與溫?zé)?nbsp;， 這種特殊的氣味與溫?zé)崮芷鸬秸{(diào)整人體體內(nèi)機(jī)能的功能 ， 這樣就可以起到緩解女性子宮肌肉反射性痙攣的作用 ， 而且還可以達(dá)到幫助女性朋友月經(jīng)期間緩痙活血通絡(luò)止痛的目的 。即人們常說的“通則不痛 ， 痛則不通” 。這就是艾灸防治和緩解痛經(jīng)的中醫(yī)原理 。
需要女性朋友們注意的是 ， 若想通過艾灸治療痛經(jīng)達(dá)到更好的效果 ， 就必須選最好的艾灸 。古書《孟子》有曰“七年之病 ， 求三年之艾” ， 所以你們選擇艾灸時(shí)記住一點(diǎn)就可以 ， 那就是艾絨必須是提煉于儲(chǔ)藏了3年的艾葉 ， 因?yàn)橐仓挥?年的艾葉才能剛剛好的體現(xiàn)出中醫(yī)治病價(jià)值 ， 推薦目前市面上口碑不錯(cuò)的久和艾灸貼 。

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