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【桔子和橘子的區(qū)別】桔子和橘子的區(qū)別：
在許多地區(qū)橘子和桔子和就指的同一種水果，而在不同的地區(qū)中的人說法或者寫法不同，特別是在中國(guó)北方地區(qū)人們習(xí)慣上就會(huì)把桔子寫作“橘子”，而在南方地區(qū)則多數(shù)會(huì)用“桔子”來稱呼，從根本上說這兩個(gè)名字都是指同一種水果。同時(shí)，橘和桔都是現(xiàn)代漢語(yǔ)規(guī)范字，桔作橘子一義時(shí)為橘的俗寫，而且桔也曾做過橘的二簡(jiǎn)字。

橘子吃多了會(huì)怎樣：
1、皮膚易變黃：橘子吃多了真的會(huì)讓皮膚變黃，這是因?yàn)殚僮又懈缓S色色素的β-胡蘿卜素，如果吃了過多橘子，血液中的β-胡蘿卜素濃度增加，可能造成色素沉積在手心和腳底，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的橘皮癥癥狀。
2、引起尿結(jié)石：橘子吃多了易引起尿結(jié)石，據(jù)研究每天吃3個(gè)橘子就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量，若食用過多，過量攝入維生素C時(shí)體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。
3、多吃易上火：從中醫(yī)上講，橘子味甘、性溫，入肺、胃經(jīng)，具有開胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。但是橘子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀，所以橘子雖好吃，但也要適量。
4、多吃會(huì)腹痛：飯前或空腹時(shí)不宜吃橘子，因?yàn)殚僮又械挠袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁的粘膜，對(duì)胃不利。而且，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。橘子每天吃1～3個(gè)即可，不要貪吃。

吃橘子的好處和壞處：
橘子的好處
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng);
具有開胃理氣，止渴潤(rùn)肺的功效;治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡(luò)、葉都是“地道藥材” 。
橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；
2.橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇；
3.橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性、降血壓、擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品；
4.研究證實(shí)，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米林”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好；
5. 橘子肉、皮、絡(luò)、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一 ?！侗静菥V目》中說陳皮是“同補(bǔ)藥則補(bǔ)；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。
吃橘子的壞處
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。