這種情緒讓自己?jiǎn)适Я俗孕判?nbsp;， 喪失了積極樂(lè)觀的生活態(tài)度 ， 對(duì)很多事情提不起興趣喪失了進(jìn)取的勇氣 。
總是自怨自艾 ， 輕視自己的行為 ， 讓自己過(guò)著消極的生活 。
其實(shí) ， 這樣的人應(yīng)該進(jìn)行自我暗示 ， 對(duì)自己說(shuō)“我行” ， 對(duì)自己的生活充滿信心 ， 相信自己 ， 依靠自己 ， 喜歡自己 。
正如哲學(xué)家謝林曾說(shuō)過(guò)“一個(gè)人如果能意識(shí)到自己是什么樣的人 ， 那么 ， 他很快就會(huì)知道自己應(yīng)該成為什么樣的人 ， 讓他首先在思想上覺(jué)得自己的重要 ， 很快 ， 在現(xiàn)實(shí)生活中他也會(huì)覺(jué)得自己很重要 ?！?br />
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