隨著生活方式的改變，不少人和三高結(jié)下不解之緣，緊接著會有不少人步入腦血管疾病的行列 。
尤其腦梗不但給患者造成各種偏癱失語、半身不遂等等嚴(yán)重后遺癥，給整個家庭也帶了極大痛苦 。
腦梗患者要注意什么呢？我們先從時間軸去說說，分3個階段，急性期，功能恢復(fù)期，預(yù)防復(fù)發(fā)期 。
一、不同階段，注意不同
1、急性期
突發(fā)腦梗，一定第一時間撥打120，到醫(yī)院確診腦梗死，一定配合醫(yī)生溶栓或取栓，這時候不要挑三揀四，不要拖拖拉拉 。因為時間就是生命，以開通血管時間越短，越能減少損傷，減少后遺癥，利于康復(fù)，目前認為最好是3小時內(nèi)送到醫(yī)院，不超過4.5小時，最遲多要超過6小時 。
所以急性期，記住一個字：早！
2、康復(fù)期
絕大部分腦?；颊?，都有各種各樣的癥狀，如果開通血管早，就能康復(fù) 。過了急性期，下一個重要階段，就是功能恢復(fù)期，也就是要通過鍛煉，恢復(fù)自己的各種正常功能 。發(fā)病后前3個月功能恢復(fù)最快，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體喪失或減退功能的部位，比如上肢，下肢，走路，說話等等這些功能喪失 。制定適合自己康復(fù)的訓(xùn)練方案 。腦梗后6個月內(nèi)是康復(fù)的最佳時機，腦梗后3個月運動功能，會有比較明顯的改善，大部分患者運動功能和認知能力的恢復(fù)都在發(fā)病后6個月內(nèi) 。
所以康復(fù)期，記住要：加強康復(fù)訓(xùn)練 。
3、預(yù)防再次腦梗期
【腦?；颊卟荒艹允裁础?/strong>從急性期腦梗開始，進入了正規(guī)治療，正規(guī)治療就是預(yù)防再次腦梗的一個最主要保證 。對于動脈粥樣硬化型腦梗，需要服用阿司匹林和他汀，對于血栓脫落性腦梗，需要服用華法林、或達比加群酯或利伐沙班來抗凝，對于所有有三高的患者要控制三高，這些都是基礎(chǔ) 。
同時堅持健康生活，戒煙戒酒，控制體重，適當(dāng)活動，低鹽低油低糖飲食等等好習(xí)慣得養(yǎng)成，這樣才能預(yù)防斑塊加重，預(yù)防再次腦梗死 。
所以預(yù)防再次腦梗死，最好規(guī)律服藥，控制三高，健康生活，定期復(fù)查 。
二、腦梗患者不能吃什么？
幾乎所有的患者都有這個問題，以后不能吃什么了？是不是不能吃肉了？不能吃油了？
當(dāng)然不是！
簡單說：只要吃了不過敏，都能吃；但必須調(diào)整比例，把我低鹽低油低糖的原則，這是基礎(chǔ)，而不是說不能吃什么 。
什么都能吃，不代表可以肆無忌憚的吃，因為健康的飲食利于預(yù)防疾病，不健康的飲食會滋生疾病 。尤其高鹽高油高糖高脂肪高熱量的飲食，更多增加三高風(fēng)險及心腦血管疾病風(fēng)險 。所有這些食物要少吃，比如：肥肉、內(nèi)臟、油炸、甜品、油酥、過多的紅肉、腌制品、鹽含量高的食物等等要少吃 。
少吃不代表不吃，偶爾少吃也不會有多大影響，相反還能給患者帶來一定的快樂 。
飲食當(dāng)然可以吃肉，只不過豬牛羊等紅肉要適當(dāng)少一點，可以相對多一點去皮禽類，魚肉等等，飲食中多一點粗糧雜糧，水果蔬菜等等 。
對于外源性血栓導(dǎo)致的腦梗死，如果服用華法林，需要注意，因為華法林不穩(wěn)定，會受很多食物影響 。
所以，服用華法林抗凝的人，需要注意：
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