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男人體內(nèi)濕氣重，一般會有什么表現(xiàn)？
一、濕證是如何分類的？它們分別是怎么產(chǎn)生的？

二、什么是濕邪外襲？
三、外濕證的特點(diǎn)與表現(xiàn)有哪些？
2. 濕邪很“濁”（指分泌物穢濁不清），如：頭面污垢出油，大便溏瀉或黏膩沾馬桶或下痢粘液有膿血，小便渾濁，濕疹痘痘，以及男性陰囊潮濕，女性白帶過多等。
3.濕邪很“黏膩”，如排泄物澀滯不暢以及其病程長，纏綿難愈反反復(fù)復(fù)等。

四、什么是濕邪從內(nèi)生？
其次，濕邪是陰邪，易損傷陽氣，而人的脾臟喜燥惡濕，其越是惡濕越易先被濕邪所困。因被困的脾臟運(yùn)化水濕功能受阻，人體便出現(xiàn)水濕停聚的腹瀉、尿少、水腫、腹水等癥；
另外，飲食勞倦，情志不暢等原因，也可能導(dǎo)致人的脾胃功能失調(diào)，這導(dǎo)致脾不能很好地運(yùn)化水濕，進(jìn)而出現(xiàn)水濕內(nèi)停。而水濕停在哪里，哪里便會出現(xiàn)明顯的問題。比如：水濕停在中焦，便會有腹脹、惡心嘔吐、大小便不利以及黃疸、齒痕舌等癥；水濕停在上焦，便會出現(xiàn)痰飲的頭目眩暈、惡心、氣短心悸等癥；水濕停在下焦，便會出現(xiàn)尿少、水腫、淋濁等癥。

至此，想必大家已經(jīng)看出了“濕”的成因與存在形式的復(fù)雜性。不僅如此，它的辯證與治療也有很多學(xué)問。就從祛濕藥來看，有祛風(fēng)濕藥（祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的藥），如：秦艽、獨(dú)活、徐長卿等；有芳香化濕藥（化濕運(yùn)脾的藥），如：蒼術(shù)、砂仁、豆蔻等；有利水滲濕藥（通利水道的藥），如：茯苓、豬苓、澤瀉等。
介于“濕”的復(fù)雜，黏膩，難愈性，我建議大家，如遇身體有“濕”的問題，要找專業(yè)中醫(yī)辯證用藥，而不要自己盲目用藥而走彎路。并且為了我們免于被“濕”困擾，不僅要治“濕”有方，而且更要防“濕”有道。那么，大家該如何防“濕”呢？

第一、保持周圍環(huán)境的干濕適宜。以免過濕的環(huán)境導(dǎo)致外濕入侵身體。
第二、在運(yùn)動(dòng)流汗之后避免空調(diào)與風(fēng)扇直吹身體。因?yàn)槟菢尤菀字麓蜷_的肌膚被濕邪入侵，濕邪裹挾著風(fēng)邪，很易滯留筋骨而導(dǎo)致風(fēng)濕痹痛。
第三、飲食要有節(jié)，營養(yǎng)要均衡。否則，過饑、過飽或偏食等，都易導(dǎo)致脾胃功能失常，而脾的運(yùn)化水濕功能一旦失常，必將導(dǎo)致至“濕病”的發(fā)生。
第四、要保證情志舒暢，避免暴怒等不良情緒。中醫(yī)講“怒傷肝”，而肝有調(diào)暢氣機(jī)功能，氣機(jī)若不暢，脾運(yùn)化水濕的“交通”受阻，從而會出現(xiàn)水濕內(nèi)停的“濕病” 。
【什么是濕邪從內(nèi)生】第五、不能亂用補(bǔ)氣藥與滋陰藥，補(bǔ)氣藥多甘壅氣滯，用得不當(dāng)可能會阻塞氣機(jī)而影響脾的運(yùn)化；滋陰藥多有滋膩性，用得不當(dāng)將會傷及脾胃。