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一般來(lái)說(shuō)濕氣不特別說(shuō)明就是指中醫(yī)上提到的濕氣，最近幾年以來(lái) ，不少商家開始炒作濕氣的概念，于是一些去除濕氣的產(chǎn)品就得到了大賣。濕氣這個(gè)詞語(yǔ)具體的來(lái)源已經(jīng)說(shuō)不清楚了，實(shí)際上這是一個(gè)民間詞匯，是廣大勞動(dòng)人民智慧的一個(gè)結(jié)晶。關(guān)于濕氣有一些人提出來(lái)它是偽科學(xué) ，其實(shí)個(gè)人覺(jué)得并不是，因?yàn)橹嗅t(yī)的理論確實(shí)提到過(guò)這個(gè)詞語(yǔ) ，而且也有一系列完整的體系。
1.濕氣并非是偽科學(xué) ，但是動(dòng)不動(dòng)排濕氣就有點(diǎn)偽科學(xué)：中醫(yī)經(jīng)歷了數(shù)千年的發(fā)展，它的理論到現(xiàn)在已經(jīng)比較成熟了，在那個(gè)不發(fā)達(dá)的年代，中醫(yī)為先民的健康確實(shí)提供了一份保障。有人說(shuō)存在即為合理，也有人說(shuō)存在的東西不一定就科學(xué) ，就好比封建迷信它已經(jīng)存在了數(shù)千年，后來(lái)的一些事實(shí)證明了它確實(shí)是糟粕。

中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，容易損傷人的陽(yáng)氣，而且它具有粘膩的特點(diǎn) 。中醫(yī)認(rèn)為濕氣重和脾不好有關(guān) ，因?yàn)槠⑹沁\(yùn)化水濕的，脾出現(xiàn)了問(wèn)題，那這種運(yùn)化作用就會(huì)減弱，就會(huì)造成濕在體內(nèi)堆積。但是就目前來(lái)說(shuō) ，大家熟知的濕氣是被某些商家歪曲以后的，那些賣保健品的騙子為了讓自己的產(chǎn)品好賣，就會(huì)對(duì)利用中醫(yī)的理論來(lái)扭曲排濕排毒的概念，活生生地把中醫(yī)的濕氣說(shuō)成了濕毒，動(dòng)不動(dòng)就提出來(lái)有寒濕就需要排毒。不過(guò)濕氣這個(gè)詞語(yǔ)在中醫(yī)確實(shí)擁有一席之地，它是有著理論基礎(chǔ)的，但是動(dòng)不動(dòng)排濕氣就是有些偽科學(xué)了。
在我國(guó)中醫(yī)擁有很廣泛的群眾基礎(chǔ) ，我個(gè)人也比較看好中醫(yī) ，但是現(xiàn)在來(lái)說(shuō)我們的中醫(yī)確實(shí)被一些人利用坑蒙拐騙了，很多人所謂的中醫(yī)也就是半瓶水的水平，不少人借用中醫(yī)的玄乎混淆視聽。我想說(shuō)的是，不管黑貓白貓，能抓住老鼠就是好貓，中醫(yī)也好，西醫(yī)也罷，能解除人類的痛苦，那就是好醫(yī)學(xué) 。外國(guó)人沒(méi)有中醫(yī) ，也沒(méi)有所謂的濕氣，更沒(méi)有陰陽(yáng)五行，但是人家依然活的好好的，甚至可以說(shuō)比我們的人均壽命還高。
2.男人體內(nèi)濕氣重，一般會(huì)有什么表現(xiàn)？其實(shí)我自己濕氣就比較重，因?yàn)槲以卺t(yī)院呆的多，所以有一些不舒服就去問(wèn)中醫(yī)科的老師。我自己是學(xué)習(xí)西醫(yī)的，對(duì)中醫(yī)了解的不多，但是之前經(jīng)常聽廣告說(shuō)濕氣重的一個(gè)表現(xiàn)就是便溏，也就是說(shuō)大便的時(shí)候，糞便比較粘，特別容易粘在馬桶上，總水不太容易沖下去。我就特地去中醫(yī)科請(qǐng)教老師，認(rèn)真聽他講述濕氣的一些理論，從這里面我也學(xué)到了不少東西。

那些濕氣重的人比較常見的一個(gè)表現(xiàn)就是便溏，正常人的大便是黃色、圓柱狀的，濕氣重的人要不大便不成型，要不大便成型但是容易粘在馬桶上。這類人用紙用的也比較多，一般人用1張紙就夠了，但是有便溏的人可能需要用3張才行。
另外，也可以通過(guò)舌苔來(lái)判斷是否濕氣重。正常人的舌苔是淡紅色的，而且顏色均勻紅潤(rùn) ，如果達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn) ，那就可能有問(wèn)題。對(duì)于那些濕氣重的人來(lái)說(shuō) ，他們的舌苔粗糙或者厚膩，而且兩邊會(huì)有齒痕狀。