你是怎樣瘦下來的？
【你是怎樣瘦下來的】飲食除了雞肉，任何肉都不吃，每餐都是少飯多吃青菜，少油，油炸類，甜點，小吃一概不吃 。反正心里就想著，開弓就沒有回頭箭了，一直堅持了3個半月，甩掉了身上28斤肥肉，當(dāng)別人一看到我自己的時候：咦，怎么瘦了這么多 。聽到別人都說瘦了這么多，你心里是滿足的，當(dāng)然減肥過程是非常非常辛苦的，除了堅持，只有堅持了 。只有堅持了，，你就能瘦下來 。
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