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穴位按摩可以達到減肥瘦身的作用，穴位按摩減肥是一種健康，綠色，高效的減肥方法。通過疏通人體經(jīng)絡(luò) ，刺激相關(guān)的穴位，來分解消化脂肪，達到減肥瘦身的目的。

穴位按摩減肥是感覺中醫(yī)的基礎(chǔ)理論和現(xiàn)代醫(yī)學共同研制的方法。根據(jù)中醫(yī)理論，按摩脾經(jīng)穴位，可以調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾氣是可以運化水。排出身體濕氣，到達減肥的目的。
刺激相關(guān)穴位可以抑制進食的欲望，減少胃腸的吸收，減少身體對能量的吸收，加快新陳代謝分解脂肪，就可以減肥瘦身了。

介紹幾個可以減肥瘦身的穴位，供你參考
腹部常用有效減肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，氣海，大橫。
上腹：中脘，下脘，滑肉門。
下腹：陰交，關(guān)元，腹結(jié) 。
1：脾經(jīng)：公孫、陰陵泉。
2：胃經(jīng)：天樞、足三里、梁丘。
3：脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
4：肝郁氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
5：脾腎兩虛：關(guān)元，足三里，三陰交，照海。
6：陰虛內(nèi)熱：內(nèi)關(guān)，足三里，三陰交，太溪。
7：便秘：腹結(jié)，支溝，上巨虛。
【介紹幾個可以減肥瘦身的穴位供你參考】8：閉經(jīng)或月經(jīng)稀少：合谷，關(guān)元，帶脈，子宮，血海，三陰交。