吃辣時可以佐以甜和酸的食物 ， 甜能遮蓋辣味 ， 酸能中和辣椒素；
再比如用滋陰、降燥、瀉熱的食物來搭配 ， 如鴨肉、蝦、鯽魚、苦瓜、絲瓜、黃瓜等 ， 也可以煮點清涼的綠豆粥、荷葉粥敗火；
餐后宜多吃含鞣酸、纖維素等物質(zhì)的酸味水果 ， 能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動 ， 滋陰潤燥 。
一方水土養(yǎng)一方人 ， 辛味的東西確實很好 ， 但有的人就是吃不了 ， 比如 ， 幾個好友一同享用麻辣火鍋 ， 有的人什么事也沒有 ， 有的人則胃痛難耐 ， 這就要自己把控了！
每日一題昨天答案
【常吃這種食物的人壽命更長!你愛吃嗎?】
答案是：作繭自縛
你猜對了嗎？
今日謎題
答案將會在明天的推送中公布
你們留言的答案我先留著啦
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