不管什么花茶，最好都不要天天喝
喝花茶的注意事項1、不能隨意搭配 。花茶混搭最好不超過3種，而且各種花茶的性質(zhì)不能相沖
2、不能過度喝花茶 。植物的花瓣、枝葉都有自己的性味和藥效，一般建議連續(xù)喝一個月就要停一個星期
3、空腹不要喝花茶 ?；ú枞菀讻_淡胃液，降低胃酸的功能，妨礙消化，并且影響蛋白的吸收，容易引起胃粘膜炎癥
4、睡前不要喝花茶 。就算是有緩解失眠效果的薰衣草花茶也要在睡前一個小時喝，過分?jǐn)z入水分會影響睡眠質(zhì)量
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金銀花、薄荷、菊花茶效果：祛痘
三種茶都有清熱消炎的效果，金銀花有點(diǎn)苦，可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜或者冰晶糖，可以直接煮，也可以泡，可以改善上火引起的痘痘
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菊花、檸檬茶效果：去痘印、縮毛孔
可以加速身體新陳代謝，檸檬富含維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，還可以美白，堅持喝痘印淡化的速度是真的會加快很多，而且皮膚會提亮一些
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玫瑰、牡丹茶效果：祛斑、緩解衰老
兩者都是美容茶，牡丹花可以淡化黃褐斑，還能減輕痛經(jīng)，但是玫瑰的活血化瘀作用很強(qiáng)，經(jīng)期不能喝，月經(jīng)量多的也不能喝，經(jīng)期或者月經(jīng)量多又想要調(diào)經(jīng)的話，最好是單喝牡丹花茶 。
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菊花、甘草茶效果：祛臉頰的痘痘
甘草有抗炎效果，菊花排肝毒，搭配一起可以緩解肝火旺盛引起的痘痘，經(jīng)常熬夜的寶寶們白天可以多喝這個茶，特別是熬夜之后
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洛神花、陳皮茶效果：瘦身、解膩
非常適合上班族，久坐容易出現(xiàn)小肚子，這個茶可以消小肚子，還有吃的多的時候來一杯，腸胃會非常舒服，味道酸酸甜甜的，我特別喜歡喝
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最后來一個題外話，如果是像我這樣出油多，容易長痘痘和閉口的寶寶，痘印消得比較慢的話，護(hù)膚方面可以備一些急救的，像是致己新顏的輕肌水和美白精華，都是我必備的
輕肌水用來濕敷急救痘痘閉口，基本敷一兩次痘痘就不紅不腫了，閉口也會消，美白精華是我用過效果最好去痘印速度最快的精華，沒有之一！本來一個月才能去的紅色痘印，半個月就能去掉啦，而且我的曬斑也是它淡化的！
【喝花茶的注意事項】還有最近新入的氨基酸慕斯?jié)嵜?，也是超級好用，洗完不緊繃不拔干不假滑，還可以卸妝，是我用過最最好用的氨基酸潔面，沒有之一！
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