91精品国产丝袜高跟在线,亚洲国产一级中文字幕

進(jìn)入冬季，有無陽虛更能體現(xiàn)出來，門診也有好多怕冷前來就診的朋友，都是陽虛的表現(xiàn) 。對于各種各樣的陽虛怕冷表現(xiàn)與調(diào)理，與大家淺談一下。

一、什么叫陽虛證？陽虛為什么會怕冷？
陽虛證：是人體體內(nèi)陽氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)作用，以畏寒肢冷為主要表現(xiàn)的虛寒證候。陽氣虧虛，機(jī)體失去溫煦，不能抵御陰寒之氣，而寒從內(nèi)生，表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。
二、陽虛病因病機(jī)是什么？
以上古代文獻(xiàn)可以看出陽虛的病機(jī)與臨床表現(xiàn)，在臨床上，多見的病機(jī)有以下3點(diǎn)：
1、久病不愈：損傷陽氣，或者氣虛日久演化為陽虛，陽虛不能溫養(yǎng)機(jī)體，虛寒內(nèi)生，則畏寒肢冷。
2、久居寒涼之地，或過食寒涼之品：日久傷及體內(nèi)陽氣，虛寒內(nèi)生，畏寒肢冷。
3、年老體衰：隨年齡增大，命門之火漸衰，逐漸體內(nèi)陽虛，畏寒肢冷。

三、陽虛的各種臨床表現(xiàn)與調(diào)理：
1、肺陽虛：肺陽虛衰，肺內(nèi)虛寒的表現(xiàn) 。
主癥：畏寒肢冷，咳嗽，咳吐白色泡沫痰，時有憋喘，遇寒加重，面色恍白，鼻流清涕，咽干癢，舌淡白苔薄白，脈浮或弱。治則：溫肺散寒方藥：苓甘五味姜辛湯加減中成藥：小青龍顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒等。2、脾陽虛：脾陽虛衰，脾胃虛寒的癥狀。
主癥：畏寒肢冷，脘腹冷痛，得溫則減，腹脹腹瀉，水樣便，不欲飲食，食后腹脹加重，喜飲熱食（水），舌淡白苔薄白，脈弱。治則：溫陽健脾方藥：參苓白術(shù)散加減中成藥：參苓白術(shù)丸、小建中顆粒、理中丸、附子理中丸、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、健脾丸等。

3、心陽虛：心陽虛衰，心陽虛寒的癥狀。
主癥：畏寒肢冷，心慌胸悶，氣短乏力，面色蒼白，胸中冷痛，口唇紫紺，舌淡白苔薄白，脈弱或澀。治則：溫補(bǔ)心陽方藥：桂枝甘草龍骨牡蠣湯加減中成藥：心寶丸、麝香保心丸、參附強(qiáng)心丸等。4、腎陽虛：腎陽虛衰，腎陽虛寒的癥狀，女子又稱宮寒。
主癥：畏寒肢冷，腰膝酸軟，腰腹冷痛，男子陽痿早泄，不育，女子帶下清稀量多，月經(jīng)推后，閉經(jīng)，不孕，舌淡白苔薄白，脈弱。治則：溫補(bǔ)腎陽方藥：右歸丸加減中成藥：右歸丸、五子衍宗丸、龜鹿補(bǔ)腎丸、桂附地黃丸、濟(jì)生腎氣丸、腎寶、鎖陽固精丸、壯腰健腎丸等。

四、陽氣不足怕冷的養(yǎng)生注意事項(xiàng)：
1、少吃生涼之品，少居寒涼之地，以免寒邪傷陽，出現(xiàn)體內(nèi)虛寒癥狀。
2、積極治療慢性病，以免病久傷陽，出現(xiàn)體內(nèi)虛寒證。
3、可以吃溫補(bǔ)的食品，如羊湯、狗肉湯、鴿子湯等。
4、陽虛證要積極治療，以免日久陽損及陰，形成陰陽兩虛證。
5、積極鍛煉身體，運(yùn)動主升陽，陽氣充足，體格強(qiáng)壯。
6、春夏養(yǎng)陽，盡量少用空調(diào)，以免傷及陽氣，在避免中暑的情況下，多參加戶外活動，以補(bǔ)充體內(nèi)陽氣。