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敷面膜沒有嚴(yán)格的時(shí)間限制，絕大多數(shù)面膜品牌將敷面膜的時(shí)間控制在15分鐘左右，有些會(huì)建議使用5~15分鐘，有些則會(huì)建議使用15~20分鐘，在這里，我們可以看一些產(chǎn)品的使用說明。
第一款，建議正常肌膚使用時(shí)間為5~15分鐘，干燥肌膚使用時(shí)的時(shí)間可延長至20分鐘。這樣的使用時(shí)間建議在面膜產(chǎn)品里面屬于彈性較大的，但另一方面也說明產(chǎn)品見效快速，以及延長產(chǎn)品使用時(shí)間不會(huì)出現(xiàn)更多風(fēng)險(xiǎn) 。絕大多數(shù)人在使用時(shí)會(huì)選擇敷15分鐘，如果只敷5分鐘，可能會(huì)讓人感覺面膜的功效沒有發(fā)揮到極致。

第二款，建議使用時(shí)間為10~15分鐘，屬于比較中規(guī)中矩的，10分鐘讓人覺得時(shí)間有點(diǎn)短，15分鐘以上會(huì)讓人覺得時(shí)間有點(diǎn)長，而很多人在使用這種產(chǎn)品時(shí)會(huì)把敷面膜的時(shí)間設(shè)定在15分鐘。

第三款與第四款，建議使用時(shí)間為15分鐘，這種就是直接給消費(fèi)者一個(gè)明確的使用時(shí)間限制，言外之意是：使用時(shí)間在15分鐘以內(nèi)的效果可能沒那么出色，但是作為品牌方，也沒建議使用時(shí)間超過15分鐘。其實(shí)，這兩款面膜的使用時(shí)間一樣，面膜紙差不多厚，且兩款面膜的精華量差不多，但功效卻差很多，都放在空氣中，左邊的干得更快。

第五款，建議使用時(shí)間為10~20分鐘
這款跟第一款一樣屬于建議使用時(shí)間彈性比較大的產(chǎn)品，不過，因?yàn)檫@是一款類似于蒸汽式的面膜，使用10分鐘跟使用20分鐘的效果差別很大，使用15分鐘跟使用25分鐘的差異也很大。好在產(chǎn)品安全，具有深層滋養(yǎng)效果，年輕肌膚按照說明來即可，熟齡肌膚可以適度延長敷面時(shí)間，效果更明顯。

第六款，建議使用時(shí)間為15~20分鐘
說明書上的建議使用時(shí)間如此，不過，面膜紙較薄，室內(nèi)溫度高一點(diǎn)，空氣干燥一點(diǎn)，貼在臉上比第一款干得快，15分鐘~20分鐘之間基本能挺住。

綜合市面上各種面貼膜的建議時(shí)間，基本在15分鐘上下浮動(dòng)，給出這樣的使用時(shí)間建議，主要從角質(zhì)層吸收水分、面膜水分被蒸發(fā)、安全性這三個(gè)維度考量的。
【無論敷什么面膜盡量敷面膜之后用清水洗掉】1、角質(zhì)層吸收水分很快
敷面膜時(shí)細(xì)胞吸收水分實(shí)際上利用的是滲透壓，人體細(xì)胞液的正常滲透壓環(huán)境是0.9%的氯化鈉溶液，無論用清水洗臉還是敷面膜，角質(zhì)層細(xì)胞在5分鐘以內(nèi)就足以吸足水分，極度缺水的皮膚吸足水分需要的時(shí)間差不多在10~15分鐘之間。
如果敷面膜的時(shí)間再長一點(diǎn)，角質(zhì)層繼續(xù)吸收水分，也就是護(hù)膚里面常說的過度水合作用。繼續(xù)吸收的水分并不會(huì)一直停留在表面細(xì)胞中，或者通過水分蒸發(fā)流失掉（不做保濕），或者通過細(xì)胞與細(xì)胞間隙的組織液進(jìn)行滲透，進(jìn)而被逐漸代謝掉以讓細(xì)胞液與組織液的氯化鈉濃度濃度重回至0.9% 。

如果只是給皮膚做基礎(chǔ)的補(bǔ)水工作，15分鐘以內(nèi)足夠滿足補(bǔ)水需求，如果需要借助代謝實(shí)現(xiàn)美白淡斑或深層滋養(yǎng)效果，15分鐘的時(shí)間并不是最佳是使用時(shí)間。不過，產(chǎn)品出于使用安全考慮，頂多將使用時(shí)間限制在25分鐘以內(nèi) 。
2、面膜水分被蒸發(fā)
前面的第三款面膜與第四款面膜，面膜紙厚度一樣，精華液差了1g，實(shí)際上，精華多出1g的面膜反而干得更快，這就是精華液的配方所致的了。這兩款面膜屬于面膜紙里面較厚且精華液偏稠的類型，但是在目前的市場(chǎng)上，更多的面膜是面膜紙輕薄、精華液清透類型的，同樣的環(huán)境下，敷在臉上后，水分蒸發(fā)快，可能在15分鐘以后就開始出現(xiàn)變干的情況，當(dāng)面膜開始變干，也就不適合繼續(xù)貼在臉上了，當(dāng)臉上的面膜干到一定程度，會(huì)倒吸皮膚水分。