多吃蔬菜水果真的好嗎？我們可能忽略了胃的感受 。對于胃腸功能不好的人吃一些生冷的食物下肚 ， 每幾分鐘肚子就嘰里咕嚕的叫喚 ， 疼的疼 ， 拉的拉 。我媽就是很典型的胃腸功能不好 ， 但是還挺愛吃水果 ， 所以吃個(gè)蘋果都要煮著吃 。那么有哪些表現(xiàn)提示我么胃腸功能不好 ， 而哪些水果對于這類人又是“禁忌”呢？
胃腸功能不好的表現(xiàn)有哪些大多人不規(guī)律的飲食 ， 和繁忙的工作有關(guān) ， 你有多久都沒有坐下來細(xì)嚼慢咽的認(rèn)真吃頓飯了？目前來說患有慢性胃炎的人占比還是很多的 ， 你或者你身邊的人肯定有依靠吃奧美拉唑來緩解胃部不適的人 。就我而言奧美拉唑也就必備藥 ， 單位一瓶家里一瓶 ， 而且從來放不到過期 。
還有主要的一點(diǎn) ， 就是濫用止痛藥 ， 也就醫(yī)生常說的非甾體抗炎藥 ， 一般短期的服用是沒有問題的 ， 但是很多人對于疼痛的管理不當(dāng) ， 覺得吃了管用 ， 就擅自加大劑量 ， 或者長期服用 ， 其長期服用對胃粘膜是不好的 。有的醫(yī)生會(huì)同時(shí)開具非甾體抗炎藥和奧美拉唑同服用 ， 一定程度上緩解了其對胃腸黏膜的損傷 。
①所以說經(jīng)常需要奧美拉唑來“續(xù)命”度日的胃腸肯定不會(huì)太好的 ， 因?yàn)槟阋窗ゐI時(shí)候就會(huì)胃疼 ， 要么②吃得太飽也要疼 。
③早上起床會(huì)有惡心、反酸的感覺 。有的時(shí)候你輕壓上腹部就感覺到疼痛 。
④上腹部隱隱作痛 ， 脹滿 ， 嘔吐 。甚至有的時(shí)候會(huì)有燒心的感覺 ， 食欲缺乏 。
⑥不光是辣 ， 有的偶爾吃生、冷、硬的東西胃就受不了 。
簡單說一下是哪些原因?qū)е铝宋覀兊奈改c功能不好再說不能吃哪些水果之前 ， 先來說一說導(dǎo)致胃不好的原因有哪些 。以慢性胃炎來說 ， 畢竟我們最常見的問題就是慢性胃炎 。
②十二指腸-胃反流 ， 主要與胃腸動(dòng)力的異常有關(guān) ， 反流的液體會(huì)對胃粘膜造成破壞 。
③藥物和毒物或者食物的刺激 ， 一個(gè)就是前文提到的非甾體抗炎藥（如阿司匹林、雙路酚酸鈉等等）還有一些刺激性強(qiáng)的食物如酒精 ， 辣椒 ， 感嘆哪些辣味他們的胃可能大都 不會(huì)很好 。
④自身的免疫問題 。
⑤年紀(jì)大了 ， 胃腸功能退化了 。
所以胃病到底不能吃哪些水果？先來說一句廢話——“不能吃對胃腸功能不好的水果” 。
①難以清洗干凈的水果 ， 不過我們可以削皮 。因?yàn)橐恍埩舻霓r(nóng)藥肯定對我們胃或者說身體是不好的 。
②山楂 ， 山楂是開胃的 ， 但對脾胃不好的人還是不吃或者少吃為妙 。
③冬柿子 ， 據(jù)說會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng) ， 對于胃腸不好的人少吃或者不吃為妙 。
④獼猴桃 ， 雖說營養(yǎng)蠻豐富 ， 富含維生素C ， 但是對于胃腸功能不好的人最好少吃或者不吃 ， 因?yàn)槠鋾?huì)刺激分泌大量的胃酸 ， 加重胃部的不適 。
⑤梨 ， 胃寒嘔吐者還是盡量不要吃 ， 不過可以煮熟后吃 ， 但是也不好吃得太多 。類似的涼性的水果應(yīng)該少吃或者不吃的還有西瓜、黃瓜、苦瓜（雖然是菜 ， 也有人當(dāng)水果吃 ， 可以吃熟的）、蓮藕（建議吃熟的）、番茄（建議吃熟的）
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