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如何提高孩子的免疫力


如何提高孩子的免疫力


兒童的免疫系統(tǒng)是怎樣組成的?【如何提高孩子的免疫力】小兒的免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞及免疫分子三大部分組成;其中免疫器官有胸腺、骨髓、脾臟、全身淋巴結(jié)及彌散的淋巴組織 。免疫細(xì)胞包括造血干細(xì)胞、單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)、淋巴細(xì)胞系統(tǒng)、粒細(xì)胞系統(tǒng)、紅細(xì)胞、肥大細(xì)胞及血小板 。
免疫力就是指機(jī)體抵御疾病的能力 , 免疫力的強(qiáng)或弱反映了機(jī)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的強(qiáng)與弱 , 人體的免疫系統(tǒng)是機(jī)體保護(hù)自身防御性組織 。

如何提高孩子的免疫力


兒童的免疫系統(tǒng)有何特點(diǎn)?其實(shí) , 人們普遍認(rèn)為免疫力就是抵抗力 , 但是這并不全面 , 從醫(yī)學(xué)上談免疫應(yīng)該是具有免疫防御、免疫穩(wěn)定和免疫監(jiān)視三大功能 。
免疫系統(tǒng)除了具有防御功能 , 最重要的就是具有高度的辨別力 , 能準(zhǔn)確識(shí)別機(jī)體內(nèi)的非己物質(zhì) , 以維持機(jī)體的相對穩(wěn)定性 , 同時(shí)還能接受、傳遞、擴(kuò)大、儲(chǔ)存和記憶免疫相關(guān)信息 , 針對這些免疫信息而識(shí)別、應(yīng)答、調(diào)整免疫功能 。
免疫系統(tǒng)功能失調(diào)將會(huì)引發(fā)疾病 , 免疫功能下降會(huì)造成機(jī)體抵御疾病發(fā)能力下降 。就會(huì)感染疾病或形成腫瘤 。免疫反應(yīng)過度就會(huì)發(fā)生超敏反應(yīng) , 引起風(fēng)濕性疾病等 。
兒童的免疫特點(diǎn)是缺乏經(jīng)驗(yàn)性的免疫反應(yīng) , 這就是孩子為什么容易生病的原因 。孩子小時(shí)候未曾接觸這些抗原 , 所以不能建立起免疫應(yīng)答和免疫記憶 。人的免疫力是在機(jī)體不斷接觸抗原物質(zhì) , 并且不斷與之斗爭中強(qiáng)大起來的 。
孩子的免疫生理與成人是截然不同的 , 免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟 , 而且不同年齡小兒的免疫水平也不同 , 從而導(dǎo)致不同年齡的孩子發(fā)生的疾病不同 , 比如嬰幼兒以呼吸道及消化系統(tǒng)疾病多見 , 而年長兒則以變態(tài)反應(yīng)性疾病、與免疫直接相關(guān)性疾病為主如風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、川崎病、過敏性紫癜、腎炎等 。

如何提高孩子的免疫力


如何提高孩子的免疫力?孩子的自身免疫力的提高除了靠先天的因素外 , 后天的營養(yǎng)、體格鍛煉及預(yù)防接種也是必不可少的 。
1、嬰兒時(shí)期提倡母乳喂養(yǎng):
因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是孩子的第一次免疫 , 母乳中不但含有嬰兒所需的營養(yǎng)物質(zhì) , 還含有其他乳類不具有的免疫活性物質(zhì) , 如分泌型IgA、IgG、IgM、雙歧因子、溶菌酶及補(bǔ)體C3、C4 。所以世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)可以到2歲 。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、保證睡眠:
從小給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 , 早睡早起 , 不熬夜;愛衛(wèi)生 , 餐前便后勤洗手 , 要到戶外吸收新鮮空氣 , 讓孩子在每一個(gè)階段進(jìn)行不同的體育鍛煉 , 增強(qiáng)體質(zhì) 。
3、按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種:
從出生就開始 , 就按計(jì)劃免疫程序接種疫苗 , 國家規(guī)定一類疫苗在每個(gè)年齡段都應(yīng)提前在周期內(nèi)完成;包括二類疫苗 , 尤其是小兒的肺炎疫苗、流感疫苗、腸道病毒71型(手足口病疫苗)、麻腮風(fēng)疫苗、水痘疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗 , 這些二類疫苗多數(shù)是小兒最易感的傳染病 , 應(yīng)該積極的接種 , 保護(hù)好孩子 。

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