買(mǎi)回來(lái)的熟的葵花籽一次吃不完一定要用保鮮袋封緊口，防止葵花籽受潮變質(zhì)影響口感 。
如果葵花籽不脆的時(shí)候，可以入微波爐用中火叮幾分鐘，這樣除去濕氣后可以使葵花籽變得香脆 。
葵花籽是非常不錯(cuò)的美味，不過(guò)老年人在吃的時(shí)候最好選擇手扒的方式，畢竟老人的牙口都不太好，葵花籽食用的時(shí)候最好適可而止，畢竟它的脂肪含量和熱量都比較高 。老年人適量的吃點(diǎn)葵花籽還是非常不錯(cuò)的 。
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