坐月子用艾草洗澡好嗎坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因?yàn)樵“~有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效 。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足 。坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴 。
坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些【坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些】1、散寒止痛
女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開，內(nèi)外空疏，稍不慎就可受風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)脈的功效，產(chǎn)后常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果 。
2、舒筋活血
受產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙改變影響，加上產(chǎn)婦全身筋骨比較松弛，若休養(yǎng)不當(dāng)或受外邪侵襲，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛現(xiàn)象，艾葉正好可以幫助人體升陽、抵抗外邪，有助于產(chǎn)婦舒筋活血、驅(qū)風(fēng)散寒，促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的血循環(huán)和代謝 。
3、消毒避穢
民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來 ?！卑~能有效抑制多種病菌，所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢，溫運(yùn)氣血，還可以預(yù)防產(chǎn)后體弱受病 。
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