腎虛分為腎陰虛和腎陽虛腎虛是比較常見的一種癥狀，很多人都有這樣的困擾，不過腎虛是一個統(tǒng)稱，它有腎陽虛和腎陰虛之分 。雖然說都是腎虛，但它們的癥狀表現(xiàn)并不是一樣的，而且也治療與調養(yǎng)的方法上也有差異 。
1、腎陰虛
腎陰虛是腎陰虧損，導致腎不失于滋養(yǎng)，引起的腎陰液不足之癥狀 。如果不及時調養(yǎng)的話，很容易會影響生殖系統(tǒng)，甚至會影響人的消化系統(tǒng)，導致全身消瘦 。一般是中青年人群，男女都可能有腎陰虛 。
癥狀表現(xiàn)：脫發(fā)、頭暈、腰腿無力、小便頻繁、情緒煩躁、失眠多夢
2、腎陽虛
又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰 。本病是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，以畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，脈弱等為常見癥的證候 。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的 。
癥狀表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕、久瀉不止 完谷不化、小便頻數(shù) 清長 夜尿多、浮腫、面色黧黑無澤、畏寒肢冷 下肢為甚、精神萎靡、面色白 頭目眩暈、舌淡胖 苔白 脈沉弱而遲 。
腎虛如何治療與調理？1、腎陰虛
腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點 。
總的原則是“培其不足，不可伐其有余”，“壯水之主，以制陽光”，六味地黃丸是其代表方藥 。然由于形成本證的原因，各有不同，其病理變化，各有側重，故在具體運用，又有區(qū)別：其一，腎陰不足，津液虧耗之咽干口渴，舌燥唇裂，消渴便秘，用天冬、麥冬、女貞子之類，所謂補而兼潤；其二，腎陰虧損，虛火上炎之五心煩熱，潮熱盜汗，心悸失眠，用生地、元參、龜板、地骨皮之屬，所謂補而兼清；其三，腎精不充，陰血虧耗之腰膝酸軟，遺精滑泄，耳聾目眩，須發(fā)早白，月經(jīng)不調，用熟地、何首烏、枸杞、桑椹之品，所謂補而兼養(yǎng) 。
基本方藥：
（1）六味地黃丸 空腹服用，每次10克，1日2～3次 。
（2）左歸丸 適用于陰虛精血虧損諸證 。
（3）大補陰丸 適用于陰慮而有內熱諸證 。
腎陰虛宜清淡，遠肥膩厚味及燥烈之品，少食蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物 。應遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則，于秋冬季進補營養(yǎng)粥糜，還可于冬天適當服食溫熱之品 。
【腎虛如何治療與調理】2、腎陽虛
一般的腎陽虛治則：溫補腎陽 。主方：金匱腎氣丸；
腎虛泄瀉治則：溫腎止瀉 。主方：四神丸；
腎虛水泛治則：溫腎利水，主方：真武湯 。
腎陽虛的補養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調理 ?？捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療 。
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