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雞胸肉都有哪些好吃的做法

雞胸肉都有哪些好吃的做法?
我來介紹幾個做法
1.宮保雞丁
【雞胸肉都有哪些好吃的做法】雞胸肉用刀背拍一下,切成丁狀,加入適量的精鹽、胡椒粉、料酒攪拌均勻,腌制大約10分鐘左右之后再加入一個蛋清、濕淀粉,用筷子向一個方向攪拌到上勁了之后放到一旁待用 。
用開水沖泡花生米,剝?nèi)ネ馄?,冷鍋冷油下花生米(不易炒),中火炒至淺焦黃色后盛到大盤里散熱待用 。

雞胸肉都有哪些好吃的做法


起鍋加入適量的油,等油溫?zé)酱蠹s四成熱的時候倒入之前腌制好的雞丁,雞丁滑到大約八成熟的時候就可以撈出來了 。起鍋加入少量的紅油和花椒、干辣椒、蔥片、姜片、蒜片爆香,加入碗汁(白糖、香醋,少量的水、精鹽、老抽、濕淀粉調(diào)汁)再倒入之前炸好的雞丁、花生等配料快速翻炒均勻后出鍋 。這樣一道美味可口的宮保雞丁就做好了 。
2.勁脆雞排
雞胸肉對半片開,用刀背輕錘,加入胡椒粉、鹽料、酒鹽制30分鐘 。

雞胸肉都有哪些好吃的做法


裹上蛋液再裹上面包糠下油鍋小火浸炸金黃,出鍋改刀抹上番茄醬,美味的勁脆雞排就好了 。
3.紅油雞絲
雞胸肉下鍋加水、料酒、蔥姜煮熟,撈出撕成絲備用 。

雞胸肉都有哪些好吃的做法


調(diào)碗汁蔥姜蒜末、辣椒粉烹入熱油,加鹽、雞粉、糖、生抽攪拌均勻加入雞絲攪拌均勻,碼入盤中撒上花生碎和香菜完美 。

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