濕寒是百病之源中醫(yī)里有句老話叫做“百病寒為先”，這里說到的“寒”就是“濕寒”，幾乎所有的疾病都是由體內(nèi)的寒濕所引起的 。尤其是春季則是濕寒問題爆發(fā)的高峰期！
濕寒是濕氣的一種，具有陰冷、凝結(jié)、阻滯的特性，寒邪最直接的危害是會使機體處于凝滯狀態(tài) 。也許你還不清楚濕寒的概念，但是說出濕寒的相關(guān)癥狀你一定清楚，比如老年人的關(guān)節(jié)炎、中年人的腰酸背疼、青年人的手腳冰涼！
濕寒生百病，怎么判斷濕熱濕寒？惡病1、身體虛弱，經(jīng)常感覺無力、疲勞、尤其是女性表現(xiàn)為手腳冰涼，怕冷；
惡病2、頭暈頭重、天冷容易感冒、身體素質(zhì)差；體內(nèi)代謝慢、長痘；舌苔發(fā)白有齒??；
惡病3、中老年人或者體質(zhì)差的女性常表現(xiàn)為四肢冰冷、疼痛、頸肩酸、腰酸背痛；
惡病4、 最怕天氣突變、身上各種大毛病、小毛病都會出來；
惡病5、濕氣在于脾胃，濕氣趨下影響女性的月經(jīng)情況、經(jīng)痛、經(jīng)量少、經(jīng)血發(fā)黑、有血塊；
當(dāng)身體出現(xiàn)上面這些的問題，就要注意是不是濕寒太重了 。一般來說，沁貢堂建議很多的濕寒者用些沁元.茶，平時的時候在飯后半小時喝些就可以了 。
祛濕寒，中醫(yī)這個妙招真神了！祛濕妙招1、花椒配白酒
材料：花椒、白酒
做法：取花椒50克，放入250毫升白酒中浸泡 。整粒的花椒要浸泡一周后再用，如果把花椒放入粉碎機里打成粉狀，泡1—2天就可以用了 ?；ń沸詼兀艹畾?。
用法：把花椒酒擦在疼痛部位，上下來回搓就可祛寒 。
祛濕妙招2、熱療巧祛濕
【濕寒生百病怎么判斷濕熱濕寒】這個可以用冬天常用的熱水袋，或者是加熱之后的沙子、石頭等熱敷在肚臍處 。當(dāng)然也可以用艾條熏疼痛的部位，比如關(guān)節(jié)或者是肩背酸疼處；或是刮痧、火罐等祛寒濕 。
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