防止肥胖，應(yīng)從兒童時期就開始，盡量保持平衡膳食(蛋白質(zhì)、脂肪和糖比例合適)，使吃進的熱量與消耗的熱量保持平衡，維持體重正常 。
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防止肥胖，應(yīng)從兒童時期就開始，盡量保持平衡膳食(蛋白質(zhì)、脂肪和糖比例合適)，使吃進的熱量與消耗的熱量保持平衡，維持體重正常 。
