苦丁茶的功效與作用1、散風熱 ， 清頭目 ， 除煩渴 。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾 。消食化痰 ， 除煩止渴 ， 利二便 ， 去油膩 ， 散肝風 ， 治耳鳴耳聾 ， 活血脈 ， 涼子宮 。
2、苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥 。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著 。
3、對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效 。
【苦丁茶的功效與作用】4、對鼻咽癌、食道癌有抑制作用 。
6、增強人體免疫力苦丁茶能雙向調節(jié)機體代謝 ， 增強人體免疫功能 ， 明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白 ， 具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效 。
還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎 ， 防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患 。
不宜喝苦丁茶的人群1、虛寒體質者
=虛寒體質者突出的特點是冬季特別怕冷 ， 常常感覺手腳冰涼 。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物 ， 而且不容易“上火” ， 但喝了寒性的苦丁茶后 ， 手腳冰涼的癥狀會加重 ， 不利于虛寒體質的改善 ， 嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀 。
2、慢性胃腸炎患者
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒 ， 腹部受涼或吃了涼性食物時 ， 容易肚子疼或拉肚子 ， 苦丁茶會加重這些癥狀 。此外 ， 老年人脾胃功能相對減弱 ， 嬰幼兒脾胃功能尚未健全 ， 也不宜飲用苦丁茶 ， 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用 。
3、經(jīng)期女性
女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài) ， 抵抗力降低 ， 此時如果喝寒性的苦丁茶 ， 極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢 ， 引發(fā)痛經(jīng) ， 嚴重者可造成月經(jīng)不調 。經(jīng)常痛經(jīng)的女性 ， 即使不是在經(jīng)期 ， 也較好少喝苦丁茶 。
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