5、按揉足三里按揉足三里3分鐘，告訴寶媽們一個(gè)簡單的取穴方法：1是從寶寶外膝眼開始向下，寶寶四橫指下方，脛骨外側(cè)面 。給寶寶批這個(gè)穴位更加推薦這個(gè)方法 。
作用：足三里為人體第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯，對于孩子因脾胃不和引起的食積不化有調(diào)理作用 。
6、揉腹部揉腹部100，腹部涂上按摩油油，順時(shí)針輕揉腹部100下，手法輕柔不宜用力 。
7、掐四縫穴掐四縫穴10~20遍 。用大拇指指甲逐個(gè)掐揉分別位于食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)的四橫紋，在四縫的位置上找出顏色深的血管來掐，力度不需要太大 。
作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等癥 。
8、下推七節(jié)骨（3分鐘） 位置：該穴位于腰骶正中，第4腰椎至尾椎成一直線 。手法：用一手拇指或者食指、中指外側(cè)緣自上而下直推，約100-300次 。作用：向上推溫陽止瀉，并治脫肛；向下推治便秘等癥 。
特別提醒：推拿要堅(jiān)持，一天一次到兩次，根據(jù)孩子的情況而定 。推拿手部的情況 下，只推小兒的左手 。【推薦小兒積食推拿手法】很多寶寶發(fā)生積食都是在暴飲暴食之后，尤其是在家庭聚會(huì)或是節(jié)假日期間，朋友聚餐后，因?yàn)橛H戚朋友在一起，家長往往不好意思嚴(yán)格地限制孩子，任由孩子敞開肚皮吃 。這樣往往一回家，孩子就開始積食了 。這里我特別提醒寶爸寶媽們，外出就餐更要幫孩子把好飲食關(guān) 。不要因?yàn)榈K于面子而讓孩子暴飲暴食 。無論什么情況下，對于孩子的喂養(yǎng)都是要堅(jiān)持“三分寒，七分飽”的原則 。
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