坐月子吃杜仲日后不易腰疼？
產(chǎn)后吃一些杜仲，有助于增進(jìn)松弛的盆腔關(guān)節(jié)韌帶的功能恢復(fù)，加強(qiáng)腰部和腹部肌肉的力量，盡快保持腰椎的穩(wěn)定性，減少腰部受損害的幾率，從而防止腰部發(fā)生疼痛 。而且，杜仲還可減輕產(chǎn)后乏力、暈眩、小便頻數(shù)等不適 。
坐月子能敷面膜嗎？
坐月子的時候可以用自己做的牛奶面膜，但是不可以用化妝品店購買的那種的，坐月子的時候要注意休息，也要注意保暖的，做面膜的時候會有一些涼的，容易做月子病的盡量還是少做的 。
坐月子能用護(hù)膚品嗎？
產(chǎn)后可以使用護(hù)膚品，但不適合使用化妝品 。因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虧虛，皮膚失于氣血的滋養(yǎng)，可能會顯得比較憔悴，或者水分不夠，營養(yǎng)消耗較多而感覺干干的，沒有彈性和光澤，此時適當(dāng)使用護(hù)膚品，還是有一定的作用的，同時局部應(yīng)用對嬰兒影響不大，但化妝品含有較多的刺激物質(zhì)，不宜使用 。
坐月子能減肥嗎？
母體因生產(chǎn)而氣血大虧，所以說產(chǎn)后宜補(bǔ)，但有些新媽媽為了快速瘦身，常?？桃鉁p少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復(fù)原，急于求成只會雪上加霜 。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質(zhì)都會受到影響 。此外，坐月子期間子宮尚未恢復(fù)至正常位置及大小，也不適合激烈運(yùn)動，否則反倒對身體有害 。媽咪如果想要瘦身，最好待月子后再考慮 。
坐月子能吹空調(diào)嗎？
炎熱的夏天，新媽媽久臥，身體長時間處于高溫、高濕的室內(nèi)環(huán)境中，極易因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙而導(dǎo)致中暑，如何預(yù)防產(chǎn)后中暑呢？多數(shù)人會想到空調(diào)，電風(fēng)扇，開窗戶通風(fēng)降溫 。對于新媽媽來說，身體虛弱，機(jī)體抵抗力差，外界病邪易侵入機(jī)體而感冒發(fā)熱，所以吹空調(diào)時，溫度應(yīng)調(diào)高一些，一般應(yīng)26℃左右，吹的時間也不可過長 。但由于新媽媽出汗較多，汗孔經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，也不可對著吹風(fēng)扇，可以把電風(fēng)扇墻壁吹風(fēng)，以增加室內(nèi)的空氣流動，降低室溫 。
坐月子不能吹風(fēng)？
“風(fēng)”為百病之長 意思說由“風(fēng)”導(dǎo)致的疾病非常多，女人生產(chǎn)后，由于盆骨開裂和要承受十級疼痛導(dǎo)致身體毛孔擴(kuò)張，身上的毛孔都是虛的，如果吹風(fēng)了，很容易落下痛風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛，頭疼等一些月子病，所以月子一定要做好 。適當(dāng)開窗戶通風(fēng)也是很有必要的，虛弱的新媽媽需要大量營養(yǎng)和新鮮空氣，如果怕受風(fēng)，可以掛上簾子，不要讓對流的風(fēng)吹著 。
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