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有的時(shí)候挺羨慕那些一喝水就有尿的人，比如B超檢查需要憋尿的時(shí)候，自己喝了八瓶水，都喝了要吐了，一點(diǎn)尿意都沒有，別人哐哐喝兩瓶水走兩步尿意來了馬上就可以進(jìn)行檢查。那么喝水后馬上有尿是健康的嗎？還是喝水多沒有尿是健康的？

我覺得兩者都算不上健康其實(shí)這也完全沒有絕對(duì)的答案，就像胖健康還是瘦健康，太胖和太瘦都是不健康的。正常情況下喝的水是不會(huì)馬上就轉(zhuǎn)變成尿液的，需要我們的身體對(duì)喝的水吸收代謝才會(huì)轉(zhuǎn)化成尿液儲(chǔ)存在我們的膀胱中，達(dá)到一定的量我們才會(huì)有便意，所以才會(huì)排便。

排尿是一個(gè)自然的過程，通過尿液將人體代謝的終末產(chǎn)物、過剩鹽類、有毒物質(zhì)和藥物排泄出體外，同時(shí)可以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)及酸堿平衡，維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定。而這里作為內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定調(diào)節(jié) ，如果尿液的變多或者變少就意味其內(nèi)環(huán)境不穩(wěn)定了，其實(shí)簡(jiǎn)單理解就是身體不能很好調(diào)控體內(nèi)的各種物質(zhì)的多少了，這要么就是外環(huán)境的改變，或者身體內(nèi)環(huán)境的問題，如果能夠及時(shí)調(diào)控過來還好，如果身體不能調(diào)控過來那么就會(huì)生病。我們生病輸液的時(shí)候除了給予藥物以外大量的液體輸入也是為了調(diào)節(jié)身體的體液平衡的作用。
我們?cè)賮砜纯茨蛞菏窃趺串a(chǎn)生的了解尿液是怎么產(chǎn)生的你就會(huì)知道尿多和尿少的意義是不一樣的，喝水馬上有尿人和喝水沒有尿的人其實(shí)都談不上健康。
【導(dǎo)致多尿和少尿的原因】我們要知道喝喝的水不會(huì)直接就跑到膀胱里，它在我們身體里有很長(zhǎng)的一段路要走，甚至有一大部分都沒有機(jī)會(huì)變成尿，他會(huì)變成汗液從我們皮膚的毛孔里出來，有的可能進(jìn)入帶我們的血液成為身體的一部分，又或者隨著我們的呼吸也會(huì)又一部分被呼出體外，當(dāng)然還有一部分為了我們的大便不至于太干燥難以排出摻雜在其中。而大部分的水分將代替體內(nèi)的一些體液，將身體內(nèi)的其它體液替換出來。

經(jīng)過我們的腎臟濾過才變成尿液，通過我們的輸尿管將尿液運(yùn)輸?shù)桨螂變?chǔ)存，當(dāng)尿液儲(chǔ)存到一定量的時(shí)候，刺激膀胱壁的牽張感受器，興奮沖動(dòng)沿著骨盆神經(jīng)傳入脊髓的排尿中樞，同時(shí)也上傳到大腦排尿發(fā)射高級(jí)中樞，產(chǎn)生排尿意。但我們是不會(huì)一有尿意就排尿的，我們需要帶指定的排尿區(qū)域——廁所，并且做一些準(zhǔn)備才會(huì)排尿，所以如果條件不允許，排尿反射就會(huì)受到抑制，就是我們說的憋尿。但是嬰兒呢大腦發(fā)育尚未完善，對(duì)排尿控制能力較弱，而出現(xiàn)小兒排尿次數(shù)多，可能剛有尿意就馬上要排出來。
由以上的解釋不知你能否明白，其實(shí)從喝水到排尿是需要一段過程的，不會(huì)馬上就
導(dǎo)致多尿和少尿的原因①心理因素，有的人一緊張就會(huì)頻繁的想上廁所，或者覺得緊張口渴想喝水，所以你會(huì)有喝水馬上有尿的錯(cuò)覺，其實(shí)只是因?yàn)榫o張導(dǎo)致的不同的需求，需要我們身體同時(shí)滿足而已。