一喝水就有尿和喝水多沒尿，關(guān)系最大的應(yīng)該是尿液稀釋和尿液濃縮功能的問題 。最常見的如尿多時氣味淡，尿少時氣味較重 。然而決定尿液的稀釋和濃縮，常見的因素有3個：
一、濃度，即腎髓質(zhì)高滲首先得明白，腎臟不單只是一個排泄器官，還是一個維持身體內(nèi)環(huán)境的器官 。就像兩杯一樣濃度的鹽水，當(dāng)往其中一杯加入少量的鹽時，為了維持兩杯水原來的濃度，是不是也該加入更多的水來稀釋呢，這就是相對的穩(wěn)定，而腎臟則有這樣的功能，有類似滲透的原理 。
1、為什么喝鹽水比喝開水少尿
鹽的主要成分是氯化鈉，氯化鈉中的鈉離子和氯離子是形成腎髓質(zhì)間液高滲的重要因素 。
高滲的狀態(tài)，會對腎臟濾出的水形成重吸收，這樣才會維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定 。因水被重吸收，所以排出的尿就會濃縮，即尿減少 。
2、同量的濃湯和水，喝湯尿少，而喝水尿多
主要是尿素，尿素也是影響腎髓質(zhì)高滲的重要因素 。
蛋白質(zhì)的攝入增加，尿素生成會增加；蛋白質(zhì)攝入不足，尿素產(chǎn)生就會減少 。
一些營養(yǎng)不良、長期蛋白質(zhì)攝入不足的人，蛋白質(zhì)代謝減少，尿素生成量減少，可影響內(nèi)髓部高滲的形成，從而降低尿濃縮的功能，可出現(xiàn)尿比正常人的多 。
濃湯中往往含有蛋白質(zhì)，相比水就多了尿素的生產(chǎn)，增加了內(nèi)髓部高滲，所以尿相對來說減少 。如一些老年人尿濃縮能力降低，若增加蛋白質(zhì)攝入量，可提高其尿濃縮能力 。
二、血中抗利尿激素的濃度抗利尿激素，字面上看也可知道是一種減少尿生產(chǎn)的東西 。
人血漿中抗利尿激素正常值為2.3pmol/L～7.4pmol/L 。
若抗利尿激素升高，會出現(xiàn)尿液濃縮而少尿；若抗利尿激素完全缺乏，可出現(xiàn)尿崩癥，每天可排出高達20升的尿液 。
三、腎血流量和腎血流速度血壓低或休克的人會出現(xiàn)少尿或者無尿，觀察此類疾病的治療效果，最能體現(xiàn)的就是尿量，即出現(xiàn)尿量增多往往能說明病情在好轉(zhuǎn)，尿的起源自于血液，有血液存在才會有尿嘛 。
當(dāng)腎血流量增加和血流速度加快時，可從腎髓質(zhì)組織間液中帶走較多的溶質(zhì)，使髓質(zhì)間液滲透濃度梯度下降，從而降低內(nèi)髓部高滲，減少水的重吸收，尿增加 。所以一些引起血流速度加快的因素，如運動過后，往往就會有尿；相反，像睡眠時血流變慢，也是尿少的原因之一 。
關(guān)于排尿，為什么人憋尿可以憋很久，一旦尿出一點后再想憋就憋不住了？排尿是一種脊髓反射，但受大腦的高級中樞控制 。而且這是一個正反饋過程，直至膀胱內(nèi)的尿液排完為止 。詳細如圖中：
值得注意的是，當(dāng)尿液在尿道中時，對尿道的刺激可進一步反射性地加強排尿中樞活動，這種刺激會使排尿反射一再加強，直至膀胱內(nèi)的尿液排完為止 。然而，對于正在大量喝水或喝啤酒的人，尿液在不斷的、快速的產(chǎn)生，所以，往往有一種感覺，憋住不排尿還好，排完第一次尿后，往往就會不斷的想排尿 。
另外，排尿的后期，殘留在尿道內(nèi)的尿液，沒了膀胱的內(nèi)壓力驅(qū)出，如何排出？男性可通過球海綿體肌的收縮排盡，而女性則靠重力作用排盡 。
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